Kozetka. Improwizacja
Czy trudno nawiązać dobrą relację z samym sobą? Dlaczego to jest ważne? O tym w czym pomagają improwizacje i na czym polegają, rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Barbara Kmietjan, trenerka rozwoju osobistego.
Bo tych dobrych relacji nie nawiązali. No bo, tak jak pani powiedziała, spędzamy ze sobą całe życie, więc dobrze by było ze sobą się dogadać. Najlepiej jak to możliwe. Właśnie. No i jak to jest możliwe, tutaj pomagają tamy i mosty, podobnie jak w relacjach z innymi. Owszem, czyli możemy to potraktować jako takie wewnętrzne komunikaty, które sobie dajemy. No i jakie to mają być komunikaty? Na czym to polega? Co my do siebie mamy mówić? Weź się do roboty, stara, na przykład. Znowu nawaliłaś. Znowu się lenisz. To bardzo fajnie widać na improwizacji, na warsztatach, jakie prowadzę w Impro Silesii. Na przykład jak to jest, jak popełniamy błędy.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Barbara Kmietjan, trenerka rozwoju osobistego, omawia konцепcję budowania relacji ze sobą.
Barbara opisuje, jak improwizacje pomagają budować relacje ze sobą i z innymi.
Barbara opisuje ćwiczenia improwizacyjne, takie jak rzucanie piłeczek, tworzenie historii.
Barbara omawia znaczenie zabawy i relaksu w improwizacjach.
Barbara analizuje relacje ze sobą, podkreślając znaczenie samokrytyki i budowania relacji ze sobą.
Rozmowa o terapeutycznych technikach, takich jak psychodrama, i ich zastosowaniu w relacjach osobistych.
Podsumowanie i dziękowania gości i słuchaczy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.