Mentionsy Mentionsy
Kozetka | Radio Katowice
Kozetka | Radio Katowice

Kozetka. Improwizacja

16.02.2023 ·34 min 51 s · 7 rozdziałów

Czy trudno nawiązać dobrą relację z samym sobą? Dlaczego to jest ważne? O tym w czym pomagają improwizacje i na czym polegają, rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Barbara Kmietjan, trenerka rozwoju osobistego.

16:29 · Analiza relacji ze sobą i samokrytyka 1

To tak na pocieszeniu, tak? Przygnębiające zdjęcia. Nie wiem, chyba na przekór w sobie, nie? Bo zwykle takie są zdjęcia piękne, a ja sobie pomyślałam, nie, właśnie będę robić zdjęcia tej brzydocie. Właściwie nie wiem, kilku znajomym wysłałam i widziałam tylko reakcję, o Boże, ojej, depresja. Może to jest jakieś przełamanie. No, ale dzisiaj znowu taki dzień i dzisiaj akurat poszłam pomorsować i było obrzydliwie, bo po prostu siąpał taki deszcz i było tak okropnie, ale w momencie, kiedy się zanurzyłam do tej wody... Już mi zimno. To jest tak wyzwalające, w ogóle wszystkim polecam i pomyślałam sobie, zrobię coś na przekór temu. I oczywiście jak wyszłam z wody, to już w ogóle mi nie przeszkadzało to, że pada deszcz i że jest zimno i szaro.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.