Kozetka. Uwięzieni w słowach rodziców
Chcemy porozmawiać o słowach, które budują albo niszczą. Często wypowiadane bezwiednie, czasem żartem, a czasem dla dobra dziecka, jak sądzą rodzice czy nauczyciele. A te słowa zostają w głowie takiego dziecka na całe dorosłe życie i zatrzaskują w klatce schematów, które paraliżują. Jak otworzyć tę klatkę? Odpowiedzi na te pytania poszuka Agnieszka Strzemińska w rozmowie z Agnieszką Kozak, psycholożką, psychoterapeutką i trenerką, współautorką książki "Uwięzieni w słowach rodziców".
Pani Agnieszko podaje różne metody, takie jak psychoterapia i warsztaty, które pomagają w zrozumieniu i zmianie swoich doświadczeń z dzieciństwa.
Rozmowa skupia się na znaczeniu słów przepraszam i wybaczam oraz ich wpływie na zdrowie psychiczne osoby.
Pani Agnieszko omawia konsekwencje braku zaufania do siebie i metody jego budowania, takie jak opieka nad sobą i akceptacja.
Rozmowa zakończona, Pani Agnieszko podziękowuje za rozmowę i zapowiada kolejne spotkania.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.