Mentionsy Mentionsy
Efektywność w praktyce

Efektywność w praktyce

To jest podcast dla ludzi, którzy mają dosyc=ć marnowania czasu i chcą EFEKTÓW. Mają też gotowość do pracy i zmiany mentalu. Pewność siebie, Asertywność i Samodycyplina to fundamenty do Twojego sukcesu, trampolina do efektów. Bardzo czę...

206
odcinków
154 75%
z transkrypcją
16.09.2026
ostatni odcinek
12
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 206 wszystkich

Transerfing rzeczywistości Zelanda - fragment który zmienia sposób myślenia

16.09.2026 8 min rozdziały

Siedziałam na ławeczce w parku. Czytałam.I pomyślałam: muszę im to przeczytać.Więc dziś nie mówię — czytam.Fragment z książki Wadima Zelanda „Transerfing rzeczywistości. Praktyczny kurs transerfing...

Spotkajmy się we wrześniu na Naturalny Sympozjum w Krawczykach

09.09.2026 26 min 2 mówców

Dostałam zaproszenie.I najpierw pomyślałam: co jest grane, o co chodzi?A potem się dowiedziałam więcej.I powiedziałam tak.Sympozjum Naturalne 17-20 września w Krawczykach koło Lizbarka Warmińskiego...

Ile masz teraz pieniędzy w portfelu? Jeśli nie wiesz - ten odcinek jest dla Ciebie

02.09.2026 16 min rozdziały

Ile masz teraz pieniędzy w portfelu?Nie mniej więcej. Dokładnie.A ile na koncie?Jeśli właśnie poczułaś niepokój — zostań.Dziś nie rozmawiamy o inwestowaniu ani pomnażaniu.Rozmawiamy o fundamencie.B...

Przestań w to wierzyć: 3 mity o sukcesie przez, które nie masz pieniędzy

26.08.2026 15 min rozdziały

Masz je w głowie.Może nawet nie wiesz że tam są.Ale właśnie one decydują o tym ile zarabiasz.Nie rynek. Nie szczęście. Nie koniunktura.Te trzy przekonania.W tym odcinku obalam trzy mity które słysz...

Twoje ciało nie kłamie, nerw błędny, stres i regulacja układu nerwowego

19.08.2026 76 min rozdziały 2 mówców

Twoje ciało wie zanim Ty wiesz.Napięcie. Bezsenność. Serce które przyspiesza bez powodu. Uczucie że zaraz eksplodujesz.To nie jest słabość. To jest sygnał.Rozmawiałam z Weroniką Prondzinska, fizjot...

Czy możesz dawać innym kiedy sama jesteś w braku?

13.08.2026 12 min rozdziały

Pomagasz. Dajesz czas, energię, siebie.I pewnego dnia prosisz tę samą osobę o przysługę.A ona mówi: „przepraszam, nie mam czasu."I czujesz złość. Rozczarowanie. Może zdradę.„Jak ona może? Przecież ...

Odrzuć plan awaryjny!

04.08.2026 14 min rozdziały

Masz plan. Masz cel. Masz nawet datę.I masz jedno małe zdanie w głowie:„Jak mi nie wyjdzie, to wrócę na etat."Brzmi rozsądnie. Brzmi jak zabezpieczenie.A jest autosabotażem.Bo kiedy zostawiasz sobi...

Zazdrość - dlaczego to piękna emocja (jeśli wiesz jak ją czytać)

02.08.2026 14 min rozdziały

Zazdrość.Tak. Mówię to wprost.Bo większość z nas ją odczuwa. I prawie nikt o niej nie mówi.Widzisz czyjś sukces. Czyjś wyjazd. Czyjego nowego klienta. I coś w Tobie drga.I zaraz pojawia się głos: „...

Dlaczego 70% chorób zaczyna się w miejscu, o którym nie myślisz

26.07.2026 43 min rozdziały 2 mówców

72 lata. Rodzinna historia zawałów i udarów.I Ziggy postanowił, że powie więcej.Bo medycyna konwencjonalna nie dała mu odpowiedzi. A on znalazł coś, o czym mało kto mówi.W tej rozmowie Ziggy opowia...

Dlaczego połowa roku minęła a Twoje cele stoją w miejscu

14.07.2026 17 min rozdziały

Styczeń. Nowy rok, nowe cele, nowa Ty.I co się stało?Życie.A teraz jest lipiec i te cele dalej siedzą w notatniku.W tym odcinku nie będziemy się biczować.Robimy rozliczenie z głową — i układamy dru...

Masz plan ale odkładasz? To nie jest problem wiedzy

08.07.2026 12 min rozdziały

Masz wszystko. Wiedzę. Doświadczenie. Plan.Wiesz dokładnie co powinnaś zrobić.I nie robisz.Dzień za dniem. Tydzień za tygodniem.I wiesz co jest najgorsze?Że wiesz, że wiesz. I to boli bardziej niż ...

Bezpieczeństwo pracy vs wolność finansowa — Mirosław Skwarek

28.06.2026 52 min rozdziały 2 mówców

450 000 zł z jednego webinaru.Brzmi jak bajka?Mirek Skwarek to zrobił. I w tej rozmowie mówi wprost — co musiał przepracować w głowie, żeby to w ogóle było możliwe.Bo pieniądze to nie jest tylko st...

3 książki które nauczą Cię tego, czego nikt Cię nie nauczył

17.06.2026 20 min rozdziały

🟢 Dołącz do Triskelii i sięgaj po EFEKTy → https://barbaralech.pl/triskelia/Robisz dużo, a efektów masz mało?Znam to uczucie. I znam jego przyczynę.To nie jest brak motywacji. To jest brak systemu ...

Syndrom oszusta

15.06.2026 16 min rozdziały 1 odczytów reklamowych

🟢 Rozmowa wstępna https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minutRobisz coś dobrze. Klientka jest zachwycona. Wyniki są.I zamiast się cieszyć — czekasz.Czekasz aż ktoś się zorientuje...

Jak ZREALIZAOWA cel.

04.06.2026 24 min rozdziały

🟢 Dołącz do DNI OTWARTYCH i sięgaj po EFEKTy 10-12 czerwca za free → https://barbaralech.pl/dni-otwarte-triskelia/🟢 Kurs na EFEKTy → https://barbaralech.pl/twoje-21-taktyk/🟢 www.barbaralech.plIle r...

Tożsamość braku: Dlaczego ciężka praca nie wystarcza?

28.05.2026 43 min rozdziały 3 mówców

Często nasze intencje płyną z ego, z poczucia braku, co może prowadzić do rozpadu. Odkryj, jak zdrowy rozwój osobisty i psychologia pomagają w budowaniu lepszych relacji. Pamiętaj, że odpowiedzialn...

Skąd naprawdę bierze się pewność siebie i dlaczego nie tam gdzie szukasz

14.05.2026 16 min rozdziały

Czekasz aż poczujesz się gotowa?Aż minie strach przed oceną?Aż "przyjdzie" pewność siebie?Mam dla Ciebie złą wiadomość, tak to nie działa.Pewność siebie nie jest punktem startowym. To nagroda za to...

Jesteś niewystarczająca

30.04.2026 23 min rozdziały

Robisz dużo, a dalej nie masz efektów?Klienci nie kupują, szef nie widzi Twojej wartości, a Ty zaczynasz myśleć, że problem jest w Tobie… albo w świecie.W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze...

Twoja droga dalej

13.04.2026 7 min

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta...

6:6:33 | Społeczność wokół Twojej pracy | Poranek kobiety w biznesie

12.04.2026 7 min

Jest 6:33.Zanim zaczniesz dzień – zatrzymaj się na kilka minut.Nazywam się Basia Lech i pracuję z kobietami przedsiębiorczymi, które chcą działać skutecznie, ale bez chaosu w głowie i w biznesie.Ta...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
1
2% z 58 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Triskelly

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (1)
Triskelly
Już nie występują (2)
Oleszczuk Triskel

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 14 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.