Anna Kopańczyk - dieta po 40-stce
Co by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty przeżywasz swoją „drugą połowę”.📲 Znajdziesz nas na Spotify, YouTube, Apple Podcasts#drugapołowa #menopauza #ciałozmianie #dietapo40 #kobietypo40 #tajwan #dojrzałośćjestpiękna
Chwała Bogu, no bo też starzejemy się na potęgę. Nasze społeczeństwo jest coraz starsze, tych dziewczyn, kobiet, które wchodzą w okres perimenopauzalny, które są już w tym okresie transformacji, jest po prostu coraz więcej. I to też warto pewnie mówić, że w ten okres wchodzą teraz już coraz młodsze roczniki, czyli milenialsi, milenialski, które są dosyć świadome tego, czego mogą chcieć, czego mogą oczekiwać. My już trochę się nauczyłyśmy żądać pewnych rzeczy, czy też mówić o nich głośno. Myślę, że to jest wielka, wielka jakaś taka zasługa. Names mentioned – Anna Kopańczyk.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Co by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?
W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.
Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.
Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.
🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty przeżywasz swoją „drugą połowę”.
📲 Znajdziesz nas na Spotify, YouTube, Apple Podcasts
#drugapołowa #menopauza #ciałozmianie #dietapo40 #kobietypo40 #tajwan #dojrzałośćjestpiękna