Mentionsy Mentionsy
Człowiek Plus
Człowiek Plus

MP 174: Jak zwiększyć poczucie własnej wartości?

30.05.2022 ·1 godz 6 min · 8 rozdziałów

Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu liderów. W codziennej pracy często brakuje im sprawczości i wiary we własne możliwości. Często przyjmują rolę ofiary i obwiniają cały świat za swoje niepowodzenia.

Witamy gościa i pytanie na rozgrzewkę

Mariusz Chrapko witae dr Ewę Wojdyło-Siatyńską, autorkę książki o poczuciu wartości, i zaczyna rozmowę od pytania o jej marzenia w dzieciństwie.

1:48
Opowieść o marzeniach i pasjach

Ewa opowiada o swoich marzeniach i pasjach z dzieciństwa, w tym o malowaniu i pracy w sklepie Karko.

2:12
Definicja poczucia wartości

Ewa podaje przykład zastosowania poczucia wartości w sytuacji kierowania samochodem, pokazując jak zmienia się poziom poczucia wartości w zależności od zachowania.

12:50
Poczucie wartości w kontekście liderów

Mariusz omawia rolę poczucia wartości wśród liderów i menedżerów, podkreślając, jak wpływa to na motywację i działania pracowników.

7:04
Skala poczucia wartości

Mariusz podaje przykłady negatywnego wpływu niskiego poczucia wartości, w tym na awans i relacje z innymi, a Ewa wyjaśnia, że zbyt wysoka samoocena nie jest równoznaczna z poczuciem wartości.

13:23
Zakonczenie rozmowy

Rozmowa kończy się dyskusją nad zbyt wysoką samooceną i jej konsekwencjami, podkreślając, że poczucie wartości to nie jest pycha, ale uczucie dumy z siebie.

6:53
Zmiany i refleksyjność

Rozmowa kontynuuje temat zmian i refleksji, podkreślając znaczenie refleksyjności w procesie zmiany i doskonalenia siebie.

7:51
Sukces i docenianie

Ewa Wojdyło-Siatyńska definiuje sukces jako uczucie zadowolenia i docenia małych sukcesów w codziennym życiu.

2:47

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.