Mój pierwszy start biegowy!

Jak będziecie chcieli, to zrobicie z tym, co po prostu chcecie. Ja chciałem się odnieść przede wszystkim po prostu do takiego mitu i niestety to jakby wiele osób w dobrej wierze myśli. Piwko po bieganiu jest super, bo sprzyja regeneracji, znamy ten mit. Tak, że piwo na zakwasy, czy jakieś nawadnianie się, no niestety alkohol nie pomaga w regeneracji. Pójdźcie sobie na ramen, na burgera, na coś co lubicie jeść, pójdźcie do tej cukierni, o której Paweł wspomniał, zrobicie z tym co chcecie, ale wiecie co zrobić można, żeby pomóc sobie właśnie po takim katorżniczym Wysiłku, a uwierzcie mi, no na takiej piątce, na takiej dyszce, na takim dystansie na pierwszy raz, który sobie wybierzecie, no tam naprawdę można się nieźle zmęczyć. Lub jak mawiają trenerzy, wypłukać bardzo dobrze.