Mój pierwszy start biegowy!

Trening i jakiś sprawdzian przed bieganiem. Niestety jest pewna pułapka, w którą łatwo wpaść i przyznam, że jest to pewna, może nie choroba, ale pułapka zastawiana przez organizatorów biegów, że jak są jakimś partnerem biegu czasem kluby fitness, czy jakieś takie niekoniecznie biegowe społeczności treningowe, To ta rozgrzewka taka prowadzona ze sceny przez właśnie jakiegoś wynajętego trenera to czasami potrafi być cały trening jak z Ewą Chodakowską i zdarza się, że ktoś na tej rozgrzewce naprawdę już tak się spucha, że potem nie będzie miał siły biegać.