Mentionsy
Siła spokoju | Radio Katowice
Siła spokoju | Radio Katowice
10.03.2026 11:15

Zmęczenie. Izabela Raczkowska

Zmęczenie, to uczucie osłabienia i braku energii. Zwykle to reakcja na wysiłek, lecz gdy nie mija po odpoczynku, staje się zmęczeniem przewlekłym. Według Ajurwedy, starożytnej medycyny indyjskiej, mamy trzy rodzaje zmęczenia. Prawie każde z nich dotyczy zmęczenia psychicznego, którego pozbyć się najtrudniej. O zmęczeniu według Ajurwedy, opowiada Izabela Raczkowska, nauczycielka jogi i medytacji, ekspertka Ajurwedy i autorka książek, z którą rozmawia Iwona Kwaśny.

Izabela Raczkowska Iwona Kwaśny Ayurveda Ayurwedy Pita Pita Brahmi Nidra Olga Tokarczuk Pitta Pratyahara Shirodhara Vata Yoga Nidra ajurwedyjskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "Ayurwedy"

Szczerze powiedziawszy jestem zmęczona, bo właśnie oddałam moją kolejną książkę o diagnozie ayurwedyjskiej i mam takie zmęczenie typu wata, od nadmiaru myśli, od nadmiaru intelektualnej pracy.

Tych zmęczeń jest według Ayurwedy trzy rodzaje.

Ja może zanim przejdziemy właśnie do tego ciekawego podejścia do zmęczenia według Ayurwedy, przytoczę taką zwyczajną definicję zmęczenia.

Rodzaje zmęczenia według Ayurwedy, już trochę o tym wspomniałaś, to jest zmęczenie, które dotyka bardziej naszej psychiki.

Z punktu widzenia Ayurwedy ojca to

Z punktu widzenia ayurwedy ona też odmładza.

Jak będziemy z punktu widzenia ayurwedy wstawali później,

Ostatnie odcinki