Mentionsy
Promentalnie
Promentalnie
14.08.2025 07:53

42: Jak poradzić sobie z lękiem i depresją. Dr Roman Solecki o sile sensu

Jak pokazują badania, w Polsce rośnie fala depresji i zaburzeń lękowych. Coraz więcej osób doświadcza także poczucia egzystencjalnej pustki i kryzysu sensu.

Moim gościem jest dr Roman Solecki – psychoterapeuta uzależnień, nauczyciel akademicki, autor książek, logoterapeuta oraz dyrektor Krakowskiego Instytutu Logoterapii. W naszej rozmowie przyglądamy się współczesnemu kryzysowi psychicznemu i pytamy:Jak w świecie nieustannego przyspieszenia, presji sukcesu i wkraczającej w nasze życie sztucznej inteligencji zachować wewnętrzną siłę?Co może nam pomóc w radzeniu sobie z lękiem, depresją i poczuciem pustki?Jak logoterapia Viktora Frankla może stać się skuteczną odpowiedzią na wyzwania współczesności?Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI
Pedagog, Hipnoterapeuta CBT, praktyk Terapii Akceptacji i Zaangażowania
Strona z programami do autoterapii: http://promentalnie.pl
Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/ 

Frankl Viktor Frankl Jalom Krakowski Instytut Logoterapii Wiktora Frankla PIL Romanie hiperrefleksja Frankla Fundacją Archezja Johna Warwecki Kant Kini Kijów Krakowskiego Instytutu Logoterapii Logoterapia

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Viktor Frankl"

Ja to tłumaczę tym, że żyjemy trochę w czasach, o których Viktor Frankl mówił prawie 100 lat temu, czyli czasach, które są naznaczone dużym niepokojem, są naznaczone widmem być może jakiegoś globalnego konfliktu.

I Viktor Frankl już kiedyś powiedział, że u źródeł właśnie depresji, uzależnień czy takich zachowań czy konfliktu suicydalnego jest właśnie pustka egzystencjalna.

Tutaj też chciałem zapytać o jedną rzecz, bo rzeczywiście Viktor Frankl w jakimś sensie stawiał tę diagnozę lata temu, praktycznie 100 lat temu, troszkę mniej może.

Kiedyś Viktor Frankl powiedział, że już sama antropologia jest lecząca, nie?

Zresztą o niektórych wspominał też Viktor Frankl, ale chciałbym właśnie pokazać ją w takim sensie, żeby pokazać, że tu nie jest tylko rozmowa z terapeutą, zadawanie tych takich najtrudniejszych pytań, tylko też korzystanie z pewnych technik.

Tą techniką, o której Viktor Frankl też mówi, on ją pierwszy też jakby opisuje, to jest właśnie intencja paradoksalna.

A Viktor Frankl powiedział, że odpowiedzią na pytanie o sens życia jest samo życie.

Tak jakby one brały wiele rzeczy z tego, co Viktor Frankl mówił.

Także mam nadzieję, że przekonam osoby, że warto się zainteresować i Viktorem Franklem, i logoterapią, i przede wszystkim pójść, jeśli musimy

Ostatnie odcinki