Mentionsy
Promentalnie
Promentalnie
14.08.2025 07:53

42: Jak poradzić sobie z lękiem i depresją. Dr Roman Solecki o sile sensu

Jak pokazują badania, w Polsce rośnie fala depresji i zaburzeń lękowych. Coraz więcej osób doświadcza także poczucia egzystencjalnej pustki i kryzysu sensu.

Moim gościem jest dr Roman Solecki – psychoterapeuta uzależnień, nauczyciel akademicki, autor książek, logoterapeuta oraz dyrektor Krakowskiego Instytutu Logoterapii. W naszej rozmowie przyglądamy się współczesnemu kryzysowi psychicznemu i pytamy:Jak w świecie nieustannego przyspieszenia, presji sukcesu i wkraczającej w nasze życie sztucznej inteligencji zachować wewnętrzną siłę?Co może nam pomóc w radzeniu sobie z lękiem, depresją i poczuciem pustki?Jak logoterapia Viktora Frankla może stać się skuteczną odpowiedzią na wyzwania współczesności?Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI
Pedagog, Hipnoterapeuta CBT, praktyk Terapii Akceptacji i Zaangażowania
Strona z programami do autoterapii: http://promentalnie.pl
Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/ 

Frankl Viktor Frankl Jalom Krakowski Instytut Logoterapii Wiktora Frankla PIL Romanie hiperrefleksja Frankla Fundacją Archezja Johna Warwecki Kant Kini Kijów Krakowskiego Instytutu Logoterapii Logoterapia

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "PIL"

I nawet w takim narzędziu właśnie PIL, Proposing Life Test, tak, kwestionariusz do badania poczucia sensu, tam jest jedno z pytań właśnie, co jest punktem odniesienia, który pozwala ci zrozumieć twoje istnienie.

Bo ja tu oczywiście widzę ogromną wartość w pójściu do logoterapeuty na zasadzie potrzebujemy przewodnika, który nam pokaże pewne rzeczy, zapyta nas, choćby kwestionariusz PIL, o którym mówisz, który w jakimś sensie zdiagnozuje nasze poczucie sensu itd.

Ostatnie odcinki