Mentionsy
42: Jak poradzić sobie z lękiem i depresją. Dr Roman Solecki o sile sensu
Jak pokazują badania, w Polsce rośnie fala depresji i zaburzeń lękowych. Coraz więcej osób doświadcza także poczucia egzystencjalnej pustki i kryzysu sensu.
Moim gościem jest dr Roman Solecki – psychoterapeuta uzależnień, nauczyciel akademicki, autor książek, logoterapeuta oraz dyrektor Krakowskiego Instytutu Logoterapii. W naszej rozmowie przyglądamy się współczesnemu kryzysowi psychicznemu i pytamy:Jak w świecie nieustannego przyspieszenia, presji sukcesu i wkraczającej w nasze życie sztucznej inteligencji zachować wewnętrzną siłę?Co może nam pomóc w radzeniu sobie z lękiem, depresją i poczuciem pustki?Jak logoterapia Viktora Frankla może stać się skuteczną odpowiedzią na wyzwania współczesności?Prowadzący:
WOJTEK WIŚNIEWSKI
Pedagog, Hipnoterapeuta CBT, praktyk Terapii Akceptacji i Zaangażowania
Strona z programami do autoterapii: http://promentalnie.pl
Terapia i wsparcie: https://wojtekwisniewski.pl/
Szukaj w treści odcinka
I tutaj fajnie jakby Jalom, wyprowadzając w ogóle myśl egzystencjalną, na której też później bazuje przecież logoterapia, Jalom mocno czerpał też z Frankla i też w swoim, można powiedzieć, podejściu.
Też jako zasób, jako wskazówka, jako naświetlenie pewnego obszaru, ale to nawet Elizabeth Lucas, pamiętam jak kiedyś byłem u niej w Wiedniu, taka wybitna uczeńca Frankla i rozmawialiśmy i pytałem jak to jest właśnie w logoterapii z przeniesieniem, z przeciwprzeniesieniem i ona mówi, że
To co jakby dla Frankla było ważne, to przede wszystkim właśnie taka praca nad postawą.
Czyli w logoterapii jakby koncepcja wartości czy koncepcja sensu, i to jest ten filar filozoficzny u Frankla, to jest koncepcja wartości i sensu obiektywnego.
Czytając Frankla?
Nie wiem na ile to jest Frankla plus moje trochę, że miałem takiego pacjenta, który np.
Więc tutaj nawet życie nam trochę pokazuje, że logoterapia się sprawdza, czy sposób myślenia Frankla właśnie w takich też codziennych sytuacjach.
Natomiast w tym roku obchodzimy 120 rocznicę urodzin Wiktora Frankla i z tej racji czekają nas dwa takie wyjątkowe i ważne wydarzenia.
I to jest sztuka autorstwa Wiktora Frankla.
O szczegółach, agendzie, biletach na ten kongres, więc też zachęcam, bo będą to takie właśnie logoterapeutyczne wydarzenia właśnie w związku ze 120 rocznicą urodzin Wiktora Frankla.
Ostatnie odcinki
-
45: Kryzys wieku średniego, czy nowy początek?
06.01.2026 14:06
-
44: Jak stres powoduje nadwagę? Rozmowa z psych...
27.11.2025 09:06
-
43: Ekspozycja na lęk nie działa? To 1 błąd, kt...
27.09.2025 11:22
-
42: Jak poradzić sobie z lękiem i depresją. Dr ...
14.08.2025 07:53
-
41: Neurobiologia lęku - jak zrozumienie emocji...
11.08.2025 07:41
-
40: Dlaczego Twoje zdrowie potrzebuje RYTUAŁU a...
03.08.2025 14:49
-
39: NERWICA U MĘŻCZYZN - Dlaczego leczenie nie ...
03.08.2025 14:48
-
38: Relaksacja na lęk, ataki paniki i problemy ...
03.08.2025 14:45
-
37: Glassofobia - Jak pozbyć się lęku przed wys...
03.08.2025 14:43
-
36: Jak pokonać LĘK SPOŁECZNY / FOBIĘ SPOŁECZNĄ
08.06.2025 10:21