Mentionsy
Zimne ręce = zimny mózg! Czy dobrze zarządzasz swoim osobistym paliwem? | Nikolay Kirov
Czy wiesz, że wielogodzinne siedzenie dosłownie dusi Twoją korę przedczołową? Większość z nas robi ten błąd: próbujemy rozwiązywać trudne problemy przy biurku.
Adrenalina blokuje tlen, a Twoje dłonie robią się zimne zaledwie po godzinie. Zimne dłonie oznaczają, że Twój mózg też jest "zimny" i odcina Ci całą kreatywność!
Odkryjesz dzisiaj 1 genialny trik najlepszych liderów biznesu na natychmiastowy reset. To strategiczny "power walk", który w kilka minut synchronizuje obie półkule mózgowe. Zyskasz potężną przewagę na rynku i uchronisz się przed groźnym wypaleniem zawodowym.
Zgadniesz, jak dzięki zarządzaniu energią pewien CEO zaplanował aż 180 dni urlopu rocznie?
✨ Dziękujemy firmie eFaktor S.A. za wsparcie Power Walk i mecenat nad cyklem Power Walk @Work. Jeżeli jesteś zainteresowany/zainteresowana finansowaniem biznesu, skontaktuj się przez dedykowany link: https://efaktor.com.pl/promo/powerwalk/
=============================
Nikolay Kirov - ekspert w obszarze negocjacji strategicznych, przywództwa i transformacji kultury organizacyjnej, Partner w Kirov Strategic Negotiators (Kirov.pl) i w projekcie LifeEnergy.pl, wykładowca Akademii Leona Koźmińskiego oraz dyrektor programu Koźmiński MBA dla Inżynierów i Przedsiębiorców.
W swojej pracy łączy świat biznesu, neuronauki i praktyk zarządzania energią, pomagając liderom podejmować lepsze decyzje w czasach dynamicznych zmian.
Pięciokrotnie z rzędu uznany za najlepszego mówcę inspiracyjnego National Sales Congress, wielokrotnie nagradzany za wystąpienia na największych konferencjach biznesowych w Polsce, m.in. IT Manager of Tomorrow. Występował na jednej scenie z Garrym Kasparowem i Danem Millmanem podczas wydarzenia Giants of Life dla ponad 8 tysięcy uczestników. Sześciokrotny laureat rankingu TOP100 Polish Influencers – Polskich Osobowości Biznesu i Marketingu.
Autor książek i licznych publikacji o negocjacjach, przywództwie i zarządzaniu energią osobistą. Równolegle od lat zgłębia praktyki pracy z ciałem i umysłem – jest instruktorem wielu systemów Qigong i Tai Chi, a wiedzę z zakresu epigenetyki, neurobiologii i tradycyjnej medycyny chińskiej zdobywał m.in. w Azji i Australii. W swoich programach rozwojowych pokazuje, jak skuteczność biznesową łączyć z równowagą, odpornością psychiczną i świadomym przywództwem.
=============================
Znajdziesz nas także tutaj:
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl
👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/
👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/
Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6
Do zobaczenia na spacerze!
Sponsorzy odcinka (1)
"Partnerom serii Power Walk at Work jest eFaktor."
Szukaj w treści odcinka
W momencie, kiedy chodzimy z kolei, tak jak my to robimy w tej chwili i wszystkie Power Walki, to kora mózgowa się otwiera, dotleniamy, a jeszcze następuje synchronizacja, lepsze pomysły, bardziej kreatywni jesteśmy.
Ostatnie odcinki
-
Japoński sekret witalności i bystrego umysłu. |...
22.04.2026 05:00
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00