Mentionsy
To jest najważniejsza część treningu sportowego! | dr n.med. Bartłomiej Kacprzak
✅ Wiesz jakie są konkretne rutyny lub pierwsze kroki można zalecić osobie, która do tej pory nie zwracała uwagi na regenerację? Co zrobić żeby zbudować zdrowe nawyki i zacząć inwestować w swoje ciało?Zrób wirtualny spacer po busie 👉 https://my.matterport.com/show/?m=mgQ2nWD39LNGrupa "idziemy po zdrowie!" na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Doktor Bartłomiej Kacprzak, absolwent UM w Łodzi (2010), specjalista ortopedii i traumatologii (egz. 2023, dr n. med. 2021). W latach 2014-2017 rezydent w WCOiR. Od 2015 ortopeda w CM Księży Młyn. Założyciel Orto Med Sport (2011). Twórca BK21Test, OMS Roll i OMS App. Autor książek o leczeniu i rehabilitacji kolana (m.in. "ACL BK21"). Pomysłodawca BK21 Recovery Bus i Akademii Artroskopii. Kierownik badań nad ACL. Specjalizuje się w powrocie do sportu po rekonstrukcji ACL. Wykładowca AHE w Łodzi. Organizator Programu Edukacji Zdrowotnej w Sporcie.
👉 https://www.bktower.pl/
👉 https://my.matterport.com/show/?m=cVUvRho3pq2
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
28 Pułku Strzelców Kaniowskich.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00