Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
16.03.2026 06:08

Świadome wybory czyli asertywne stawianie granic | Mateusz Kusznierewicz

Czy często tracisz poranną jasność umysłu tylko po to, by zadowolić innych?

Zgoda na łamanie osobistych zasad i naruszanie rytmu dobowego błyskawicznie odbiera witalność i obniża nastrój. Kiedy jednak odważysz się żyć w pełnej zgodzie ze swoim naturalnym biorytmem, odzyskasz głęboki, uziemiający spokój. Świadoma ochrona swojej energii uwalnia od emocjonalnego zmęczenia, na nowo przywracając ciału upragnioną lekkość.

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.

W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup). 

Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty. 

Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody. 

Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@Power_Walk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Audioteka: https://audioteka.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/czesc-dzien-dobry/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Do zobaczenia na spacerze!


Power Walk Power Walki Kirowem Kopyto Krzysztofowi Power Walkową Power Walku Power Walka Coffee Labem Spotify Doroty Zdanowskiej

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Power Walka"

Doszedłem do takiego wniosku i właśnie o tym będę chciał dzisiaj Wam powiedzieć podczas Power Walka, na który Was zapraszam.

Znaczy ja to poświadomie robiłem, ale szczególnie ostatnio, ale teraz potrafię to nazwać słowami, co też czynię podczas tego Power Walka.

Ta wiedza w ogóle, te badania naukowe, na których tak często tutaj się podpieramy i do których nawiązujemy, zapraszając bardzo ciekawych gości, ekspertów do Power Walka, z którymi rozmawiamy, to także jest powód do zmiany, bo nagle się okazuje, że można niektóre rzeczy robić inaczej albo wytłumaczalne jest dlaczego to robimy.

Znaczy to nie są takie nie wiadomo jak duże pomysły, ale nawet w ramach Power Walka, który cały czas rozwijamy i myślę, że ten rok 2026 będzie przełomowy.

Przełomowy dla Power Walka, ale o tym później.

Zrobiliśmy taką próbną serię, ale właśnie po to, żebyście jeszcze bardziej czuli smak Power Walka.

Ostatnie odcinki