Mentionsy
Spokój w wielkim mieście | Hanna Dzielińska
✅ Odetchnij i zainspiruj się! Dołącz do Power Walka na zielonym Mokotowie i poczuj spokój w środku wielkiego miasta. Spacerując u stóp Królikarni, odkryjesz, dlaczego arystokracja uciekała tu przed zgiełkiem oraz jaką tajną drogą – być może… łódką – docierało się prosto do ucha króla Stasia.
Poznaj historyczne patenty na relaks: od pana Prysznica po prozdrowotne chodzenie boso po trawie i wspinanie się po skarpie. Zdobądź wiedzę o niezwykłej historii tej zielonej dzielnicy i naucz się świadomie korzystać z miejskiej natury.
Partnerem serii Spacerem po dzielnicy 💌 jest Dzielnica Mokotów
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!
=============================
Hanna Dzielińska - Dziennikarka i varsavianistka, autorka książek „Warszawa. Nieprzewodnik dla turystów i mieszkańców” i „Pozdrowień z Mokotowa”. Reżyserka filmów dokumentalnych i autorka licznych spacerowników o Warszawie, w tym dla dzieci. Organizuje spacery, gry miejskie i wydarzenia firmowe oparte na historii i architekturze stolicy. Współpracuje z instytucjami kultury i państwowymi, a wśród jej gości znalazła się m.in. japońska księżniczka Takamado. Italianistka i historyczka sztuki.
https://hankawarszawianka.com/
Link do nowej książki:
https://bezdroza.pl/ksiazki/warszawa-nieprzewodnik-dla-turystow-i-mieszkancow-hanna-dzielinska,bewani.htm#format/d
=============================
Znajdziesz nas także tutaj:
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl
👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/
👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/
Chcesz współtworzyć Power Walk?
🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie
🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6
Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami.
Do zobaczenia na spacerze!
Beata, jedna z ambasadorek Power Walk, powiedziała ostatnio, wszyscy tęsknimy za zielenią. A Marta, mieszkanka Aten, od wielu już lat powiedziała, tęsknię za Warszawą, dlatego byłam z Wami dwa tygodnie temu na Wyględowie i na Służewcu Przemysłowym. Takie osoby chodzą z nami. No właśnie, zapraszamy Was, nasi drodzy power walkerzy i power walkerki, na kolejny spacer. Hania Dzielińska, znana jako Hamka Warszawianka. Cześć, dzień dobry. A ja nazywam się Mateusz Kusznierewicz i moi drodzy, pomasz...
Search in Episode Content
Named Entities
Recent Episodes
-
Wewnętrzny power, dziś o energii, której nie za...
24.12.2025 05:15
-
Ruch zamiast skalpela? O potędze treningu marsz...
23.12.2025 05:15
-
Jak rozmawiać, żeby łączyć, a nie dzielić | Mat...
22.12.2025 05:52
-
Rozmowa w cztery oczy | Wojciech Herra
19.12.2025 10:02
-
Jak akupunktura wspiera zdrowie, odporność i ró...
18.12.2025 06:03
-
Nie walcz z jedzeniem – zmień relację. Terapia ...
17.12.2025 06:00
-
Jak zaprojektować ogród japoński w swoim mieszk...
16.12.2025 06:00
-
Świąteczne must-have dla fanów ruchu i zdrowia ...
15.12.2025 06:22
-
Jak ubierać się mądrzej? Naturalnie i odpowiedz...
12.12.2025 06:00
-
Czym dziś jest męska siła? To nie będzie łatwa ...
11.12.2025 06:00