Mentionsy
S04_#19 Aktywność od rana | Mateusz Kusznierewicz
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Power Walk, który zaproponował Mateusz:
✅ Długowieczność i Medycyna 3.0 | Karo Domarańczyk ➡️ link
Wersje video na naszym kanale na YT: https://www.youtube.com/@Power_Walk
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
Szukaj w treści odcinka
Cześć, dzień dobry, witam Was serdecznie na naszym porannym power walku, spacerze na dobry początek dnia.
Moi drodzy, już nieraz na Power Walkach przychodziliśmy sobie z pomocą.
i Gosia zadzwoniła do mnie wczoraj i powiedziała Mateusz, chyba nie dam rady poprowadzić na żywo power walka, czy mógłbyś mnie zastąpić.
I właśnie sobie przypominam, że kiedyś też prowadziłem power walk z innego lotniska, ale ono było w Stanach Zjednoczonych.
odcinek, jeden power walk właśnie z lotniska.
Moi drodzy, dzisiejszy Power Walk będzie krótszy niż zazwyczaj, ponieważ chciałbym Was zachęcić do tego, żebyście zajrzeli do archiwum Power Walków.
Mamy fantastyczne Power Walki w naszej bibliotece.
na YouTubie, jak wejdziecie, to zrobiliśmy w ogóle playlisty dedykowane poszczególnym osobom, które prowadziły wcześniej Power Walki, ale także i tematom, które mogą Was zainteresować.
I chciałbym dzisiaj Wam polecić, żebyście teraz idąc na spacer, wychodząc albo mam nadzieję, że już idziecie, po tym jak zakończę za chwilę, to żebyście sięgnęli do jednego z archiwalnych naszych Power Walków.
Jeszcze power walka z Caro Domarańczyk.
I link do tego Power Walka umieściliśmy tutaj w opisie, więc łatwo go znajdziecie.
Polecam Wam obejrzeć któryś ze wcześniejszych Power Walków, żebyście
I zapraszam Was od razu też na Power Walka jutrzejszego, którego poprowadzi Wojtek Hera.
Uwielbiam jego powerwalki.
A w sobotę zapraszam Was na powerwalk ze mną.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00