Mentionsy
S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc
W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł.
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Szukaj w treści odcinka
a jurwedyjska właśnie zalecają aktywność mikrokrążenia, a przy okazji pozbywamy się też takiej stojącej wody, tak jak widzieliście na drodze, bo tam już będą się zbierać drobnoustroje i tak samo w ciele ta woda staje.
Ostatnie odcinki
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00
-
Jak wychować pewnego siebie młodego człowieka? ...
08.04.2026 05:00