Mentionsy

S03_#80 Jak dostroić ciało i umysł? | Sebastian Forenc

W formie video żebyście mogli zobaczyć prezentowane ćwiczenia, dostrajające ciało i umysł.

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Więcej Power Walków video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏

Jak dostroić umysł i ciało? Czy to jest łatwe? Jeśli gramy na jakimś instrumencie, na przykład na gitarze, mamy tam sześć strun i jeśli mamy dobry słuch, no to w minutę jesteśmy w stanie nastroić taki instrument. Jeśli nie, potrzebujemy kogoś z doświadczeniem, trenera, nauczyciela, który też może użyć technologii. Albo sami dzięki takim osobom możemy potem używać technologii. Nazywam się Sebastian Forenc i jestem trenerem mentalnym. Dzisiaj opowiem o nastrojeniu i o garnkach. Garnek W hiszp...