Mentionsy

Produktywność czas start, czyli wrześniowe wyzwanie w Power Walk.

Dzień dobry, z tej strony Gosia Pielichowska, jestem dietetyczką i psychodietetyczką, ale w tym miesiącu, w zasadzie podczas już tego Power Walka, nie będę mówić o diecie i odżywianiu, a o budowaniu nawyków.

Tak bardzo Wam się spodobało sierpniowe wyzwanie Power Walk, które zapoczątkował Mateusz Kuszkiewicz, że postanowiliśmy kontynuować dalej to przedsięwzięcie i zachęcać Was do budowania konkretnego nawyku w danym miesiącu.

I was do tego samego zachęcam, że co tydzień, gdy ja będę mieć tego power walka, co poniedziałek, to zachęcam was do tego, żebyście też się podzielili swoimi obawami.

I dlatego też, to co też mówił Wojtek Kera w swoim podcaście, w jednym z power walków, odnośnie wychodzenia poza strefę komfortu, a w zasadzie robienia progresu w ramach strefy komfortu.

Także moi drodzy, kończąc dzisiejszego Power Walka, dziękuję Wam bardzo za uczestnictwo.

I co, zapraszam w przyszłym tygodniu na kolejnego Power Walka dotyczącego budowania nawyków w wyzwaniu wrześniowym.