Mentionsy
S02_#64 Czy pamiętasz swoje postanowienia noworoczne
Gospodarzem dzisiejszego spaceru Power Walk jest Mateusz Kusznierewicz.
oglądaj codzienne transmisje o na naszym kanale
👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15
Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego projektu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏
Bądź na bieżąco : 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15
Szukaj w treści odcinka
I tak jak nie muszę to robić na początek roku, ale co jest ważne, że po jednym, po jednej zmianie, po jednym nawyku wprowadzam swoje życie.
Na wprowadzenie dobrego nawyku potrzebuję zazwyczaj średnio miesiąca, żeby wszedł mi w krew, żeby było to już moim po prostu przyzwyczajeniem.
Nie noworocznym, a właśnie budowaniu takiego nawyku.
Nawyku.
Jakiegoś dobrego nawyku.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
10 filarów długowieczności i mądrego zarządzani...
10.08.2026 05:00
-
3 filary głębokiego odpoczynku bez wyrzutów sum...
07.08.2026 05:00
-
Sztywna podeszwa buta blokuje prawidłowe ukrwie...
06.08.2026 05:00
-
Życie to maraton, nie sprint. Energia, która na...
05.08.2026 05:00
-
5 prostych ćwiczeń podczas spaceru, za które Tw...
04.08.2026 05:00
-
Ucieczka w cyfrowy świat usypia zdolności pozna...
03.08.2026 04:56
-
To odbiera życiową energię! Tłumienie gniewu i ...
31.07.2026 05:00
-
Od trawienia do witalności i skutecznej regener...
30.07.2026 05:00
-
Nie każdy nokaut kończy walkę | Krzysztof "Diab...
29.07.2026 05:00
-
Co warto wiedzieć o farmakologicznym obniżaniu ...
28.07.2026 05:00