Mentionsy
Longevity Starter Pack – jak zacząć podróż ku długowieczności? | Joanna Bensz
✅Czy to tylko geny? Jak nauka łączy siły ze stylem życia w rewolucyjnym podejściu do zdrowia? Jakie są holistyczne badania, personalizowane strategie i sprawdzone metody na długie lata w dobrej formie? Chodź razem z nami i odkryj 3 kluczowe filary zdrowia dostępne dla każdego
Dziś ruszamy w wspólną podróż ku długowieczności!
Zapraszamy na Longevity Walk co 2 sobotę o 🚀
Gościem Mateusza Kusznierewicza jest Joanna Bensz. Założycielka i CEO Longevity Center | Europe (Zurich, Warszawa). Innowacyjne kliniki, łączące diagnostykę, biomarkery starzenia i medycynę prewencyjną. Wyróżniona jako Top-50 Women in Longevity, jurorka XPRIZE Healthspan, promuje naukowe podejście do zdrowego starzenia i optymalizacji ludzkiego potencjału.
Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center Europe.
Więcej informacji o Longevity Center Europe znajdziesz tutaj:
✅ https://longevity-center.eu/pl/
✅ https://instagram.com/longevity_center
====================================
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibPhUgtqzhS7vlFeeV?si=cc5bff8376cb413c
Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu.
Do usłyszenia!
#podcastwruchu #spacer #motywacja #zdrowie #nawyki #longevity #długowieczność #powerwalk #longevitycenter
Szukaj w treści odcinka
Nie bez powodu przytaczam te tematy, ponieważ w Power Walk interesuje nas zdrowe i długie życie.
W Power Walk stawiamy na jakość, sprawdzoną wiedzę i...
Teraz już oficjalnie możemy ogłosić wszystkim, przynajmniej wobec, że Power Walk i Longevity Center łączą siły.
Longevity Center zostało partnerem Power Walków.
To będą nie power walki, no będą to w pewnym sensie power walki, ale to będą longevity walki.
A w większości moich power walków z moimi psami, ja nie muszę z nikim rozmawiać, tylko się skupiam na tym, co robię.
Kochani, reszta to jest nasz styl życia, to jest to nasze podejście do życia, to jest to, co jemy, ile śpimy, czy chodzimy na power walki.
Mówisz nie power walk, a longevity walk.
power walkerów i power walkerek, jest dużo takich osób, to ja myślałem, że ty powiesz to, co można spotkać bezpośrednio tutaj w Warszawie i w Zurichu w Longevity Center.
przyszłość naszą, a ja w tym roku kończę 50 lat i liczę, że to jest dopiero połowa mojej, pół metek, to ja dlatego tak mocno jestem tym zainteresowany i dlatego w Power Walku też na to zwracamy uwagę, bo chcemy, chcę myśleć, co mogę zrobić, żeby w zdrowiu i w dobrej formie...
To jest power walk.
Power walk, dokładnie.
oficjalnym partnerem PowerWalka.
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma Multilife od Benefit Systems.
To był Power Walk, Twój podcast w ruchu.
Ostatnie odcinki
-
Jet lag pod kontrolą! Sprawdzone sposoby na szy...
23.02.2026 06:00
-
Zapraszam na poranny stretching na plaży w Miam...
20.02.2026 06:00
-
Dobry sen to inwestycja w zdrowie – od czego za...
19.02.2026 06:00
-
Czy system Kneippa wpływa na lepszą regenerację...
18.02.2026 06:00
-
„Dobrze, że jesteś”. O sile obecności, która mó...
17.02.2026 06:00
-
O wygrywaniu i przegrywaniu | Mateusz Kuszniere...
16.02.2026 06:00
-
Granice, presja i hejt – czego nie rozumiemy? |...
13.02.2026 06:08
-
Kariera portfelowa w praktyce. Jak budować zawo...
12.02.2026 06:00
-
Szczerość w komunikacji – dlaczego jest kluczow...
11.02.2026 06:00
-
Jak mądrze dobierać suplementy? | Łukasz Sobkowiak
10.02.2026 06:00