Mentionsy
Kiedy i jak brać miniurlopy? | Mateusz Kusznierewicz
✅Czy zdarza Ci się słyszeć, że za dużo pracujesz? Na dzisiejszym Power Walk-u Mateusz dzieli się swoimi sposobami na utrzymanie energii i równowagi w intensywnym życiu. Dowiedz się, jak radzi sobie z codziennymi wyzwaniami, nie dopuszczając do wypalenia. Jakie drobne, codzienne praktyki mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i efektywność
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk! - to jedna z nich 😎
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Mateusz uczy, jak wygrywać w sporcie i biznesie, jak osiągać wyniki na światowym poziomie nie tylko raz, ale wielokrotnie. Pracując z zespołem pokazuje, jak być skutecznym liderem i jak jednocześnie unikać wypalenia zawodowego.
W żeglarstwie zdobył 5 tytułów Mistrza Świata oraz 3 medale olimpijskie: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Obecnie jest szefem zespołu Aspire oraz kapitanem polskiej reprezentacji na Żeglarski Mundial (SSL Gold Cup).
Prowadzi wykłady motywacyjne oraz współpracuje wizerunkowo z firmami, promując ich marki i produkty.
Interesuje się ekologią oraz zieloną energią, wytwarzaną ze słońca, wiatru i wody.
Więcej na jego stronie: www.kusznierewicz.pl
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Otóż tę metodę podejrzałem u Ząbora Berecza, znakomitego węgierskiego żeglarza, któremu pomagałem w przygotowaniu i walce na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio.
Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Ostatnie odcinki
-
Zaparcia a depresja. Szokujące wyniki badań | N...
20.08.2026 05:00
-
Bez zmiany stylu życia nie powstrzyma starzenia...
19.08.2026 05:00
-
Jedna nowa rzecz co rok. Aż do końca życia | Sz...
18.08.2026 05:00
-
Paraliżujący stres przed nowym wyzwaniem maskuj...
17.08.2026 05:30
-
Płacz na urlopie? To uwalnianie skrywanego stre...
14.08.2026 05:00
-
Ból kolan w górach to ukryty efekt sztywnych bi...
13.08.2026 05:00
-
Udawanie silnego w kryzysie odbiera szansę na r...
12.08.2026 05:00
-
Ucieczka przed stresem w sport to tylko chwilow...
11.08.2026 05:00
-
10 filarów długowieczności i mądrego zarządzani...
10.08.2026 05:00
-
3 filary głębokiego odpoczynku bez wyrzutów sum...
07.08.2026 05:00