Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
23.07.2025 05:02

Jaki wpływ ma przestrzeń na nasze zdrowie i dobrostan? | Joanna Jurga

✅ Jedna czwarta Polaków ma problemy ze snem, a przestrzeń może to pogłębiać lub wspierać łatwość z zasypianiem. W miastach często nie widzimy horyzontu z powodu zwartej zabudowy, co wpływa na ostrość naszego widzenia i może prowadzić do utraty wzroku. Ważnym aspektem jest także trudność w skupieniu uwagi, ponieważ jesteśmy łatwo rozpraszani. Generalnie, otoczenie maksymalnie na nas wpływa, a takie, jakie jest otoczenie, tacy jesteśmy my

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Projektantka specjalizująca się w tworzeniu przestrzeni dla człowieka – szczególnie w warunkach izolacji i ekstremum, także tych pozaziemskich. Łączy design, naukę i technologię, projektując z myślą o emocjach, bezpieczeństwie i przyszłości. Współpracuje m.in. z Europejską Agencją Kosmiczną i wykłada w School of Form, inspirując do myślenia projektowego zorientowanego na człowieka.

https://joannajurga.com

https://www.instagram.com/jojurga/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Power Walk Gosia Pielichowska PZU Bezpiecznika Spotify Europejskiej Agencji Kosmicznej Matka Natura

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Power Walk"

Moi drodzy, na dzisiejszy Power Walk, na który serdecznie Was zapraszam, właśnie minęła godzina 6.15,

Na dzisiejszy Power Walk zaprosiłem Joannę.

Od snu, jak to często powtarzamy tutaj w Power Walkach, wszystko się zaczyna.

Super, ale fajny power walk.

Bardzo dużo tutaj power walkerów i power walkerek właśnie przerzuciło się, dzięki właśnie tym, że o tym mówimy, na to, że w sypialni, zresztą ja to też robię cały, u mnie wszyscy w domu, o 20.30 odkładamy telefony na wyspę w sypialni.

To Michała tutaj, który zarządza naszym Power Walkiem pod kątem technicznym, poprosiłbym od razu, żeby umieścić linki do Twojego podcastu, do Twojej strony internetowej, do Twoich social mediów, bo to na skróty będziecie mieli łatwiej dotrzeć do tego,

Dla tych, którzy oglądają w tym momencie ten Power Walk, to wyślemy Wam piękny obrazek.

Joanna, na sam koniec, bo już idziemy 23 minuty, ja coś czuję, że jeszcze Cię skręcą, zaprosił, daję kolejny power walk.

Jutro Power Walk poprowadzi Gosia Pielichowska, dietetyczka i psychodietetyczka.

Ostatnie odcinki