Mentionsy
Jak mikroplastik wpływa na zdrowie? | Gosia Pielichowska
✅ Dowiedz się, jak zminimalizować ekspozycję na wszechobecny mikroplastik i szkodliwe chemikalia, które przenosi, takie jak BPA, ftalany i PFAS. Te związki mogą zaburzać gospodarkę hormonalną, sprzyjać stanom zapalnym w mózgu i naczyniach, a nawet zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych i krążenia. Chociaż całkowite uniknięcie ekspozycji jest niemożliwe, poznaj praktyczne kroki, które możesz podjąć na co dzień 🙌
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Link do Power Walków z Gosią:
[KLIK]
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Chodzi o związki takie jak BPA, czyli bisfenol A, chodzi o wtalany, a także chodzi o tak zwane związki kwas albo fos, które są określane zbiorcze jako forever chemicals, czyli forever chemicals, wieczne chemikalia, bo ich rozkład trwa bardzo długo.
To są takie związki, substancje perfluoroalkilowe, ale ważne, żebyście zapamiętali, że to jest forever chemicals, czyli wieczne chemikalia, których rozkład trwa bardzo, bardzo długo i jest wręcz niemożliwy do usunięcia z ciała.
Ale też słuchajcie, też te POAS z kolei, czyli te związki Forever Chemicals, wieczne chemikalia, jedzie jakieś duże auto, chyba śmieci jadą, a na wieś ze śmieciami, a nie, z budowy, ale to nic i tak hałasuje, więc przejdziemy sobie szybko tędy.
Te Forever Chemicals, słuchajcie, są też w patelniach teflonowych, więc najlepszymi opcjami zamiast patelni teflonowych to jest patelnia węglowa, żeliwna.
Ostatnie odcinki
-
Japoński sekret witalności i bystrego umysłu. |...
22.04.2026 05:00
-
Największy mit odpoczynku po 40-tce. Dlaczego k...
21.04.2026 05:00
-
Codzienna rutyna, która przywraca pełną lekkość...
20.04.2026 05:00
-
Jak wyciągnąć 100% z wiosennej diety, co przysw...
17.04.2026 05:19
-
Zostawili codzienność, by odzyskać kontrolę. Ku...
16.04.2026 05:02
-
Ukryta przyczyna Twojego zmęczenia | Mateusz Ku...
15.04.2026 04:58
-
Koniec zmarnowanych niedziel i braku energii, z...
14.04.2026 05:00
-
Jeden wieczorny nawyk, za który Twoje ciało pod...
13.04.2026 05:07
-
Presja ciągłego rozwoju? Zrób krok w tył i odzy...
10.04.2026 05:14
-
Piękne okoliczności, ukryty stres. Jak odzyskać...
09.04.2026 05:00