Mentionsy
Jak mikroplastik wpływa na zdrowie? | Gosia Pielichowska
✅ Dowiedz się, jak zminimalizować ekspozycję na wszechobecny mikroplastik i szkodliwe chemikalia, które przenosi, takie jak BPA, ftalany i PFAS. Te związki mogą zaburzać gospodarkę hormonalną, sprzyjać stanom zapalnym w mózgu i naczyniach, a nawet zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych i krążenia. Chociaż całkowite uniknięcie ekspozycji jest niemożliwe, poznaj praktyczne kroki, które możesz podjąć na co dzień 🙌
Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Link do Power Walków z Gosią:
[KLIK]
Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie
Szukaj w treści odcinka
Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a to jest power walk, czyli podcast w ruchu, który z obpartnerem strategicznym jest.
Chodzi o związki takie jak BPA, czyli bisfenol A, chodzi o wtalany, a także chodzi o tak zwane związki kwas albo fos, które są określane zbiorcze jako forever chemicals, czyli forever chemicals, wieczne chemikalia, bo ich rozkład trwa bardzo długo.
BPA na przykład, czyli bisfenol A, znajduje się przede wszystkim w jakichś pojemnikach plastikowych, w butelkach plastikowych, wszędzie tam, gdzie plastik.
Głównie wtalany na męskie zdrowie mają wpływ, natomiast na BPA tutaj obserwuje się...
Taka butelka wody mineralnej na przykład sobie stoi na słońcu, butelka plastikowa, to cząsteczki mikroplastiku, a wraz z tym mikroplastikiem te wszystkie BPA wtalane i PFOAS przechodzą do...
Więc najlepszą opcją jest po prostu korzystanie ze szkła, z ceramicznych naczyń, unikanie butelek plastikowych i też w sumie może to być takie niepopularne, ale zarezygnowanie z różnych takich alternatyw nawet do BPA, bo niby pisze, producenci
dają jakby gwarancję, że to jest inny plastik, że to jest bez BPA, ale bardzo często ma związki podobne, które i tak mogą się przekształcić, w sensie mogą mieć podobny wpływ do BPA, też do końca nie wiemy.
Więc BPA to jest jeden problem.
który bardzo lubię, to jest kubek stalowy i też tutaj warto sprawdzać, czy nie jest powłoka wewnętrzna z BPA, bo tak też może być, więc też powinno być napisane, czy jest BPA free, czy nie.
Ostatnie odcinki
-
Medyczne fundamenty czerpania korzyści z białka...
10.07.2026 05:00
-
Psychologiczna metoda wychodzenia z umysłowej p...
09.07.2026 05:00
-
Twój kalendarz pęka w szwach? Zastosuj regułę "...
08.07.2026 05:00
-
Medyczna wiedza o mądrym karmieniu mikrobioty j...
07.07.2026 05:00
-
Moja zasada budowania wewnętrznej siły bez wyni...
06.07.2026 05:24
-
Naukowy mechanizm uwalniania napięcia z przebod...
03.07.2026 05:00
-
Złota zasada budowania sycących posiłków bez po...
02.07.2026 05:00
-
"Bądź sobą" to psychologiczny mit! Sekret kreow...
01.07.2026 05:00
-
Niekończąca się diagnostyka napędza błędne koło...
30.06.2026 05:00
-
4 biologiczne zasady odżywiania, które budują f...
29.06.2026 05:02