Mentionsy
Dzięki za 366 dni wspólnych spacerów | Mateusz Kusznierewicz
Posłuchaj podsumowania roku Power Walk! Dowiedz się, ile kroków przeszliśmy razem z Wami i jakie tematy będą poruszane w przyszłym roku. Odkryj inspirujące historie. Nie przegap motywacji i wskazówek, które pomogą ci budować zdrowe nawyki. Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Polecone odcinki: ✅ Odcinek z Kamilem Koziełem o czterech rodzajach szczęścia: https://youtube.com/live/FmpOZUZq-Us ✅ Odcinki z Asią Flis, Wojtkiem Herą, Markiem Kamińskim i Maćkiem Dębskim: znajdziesz je w playliście w karcie "Gospodarze" na stronie głównej kanału :) ✅ Odcinek z Natalią Hatalską o inspirujących ją książkach: https://youtu.be/IMrYKbbDST4 ✅ Odcinek z Janiną Bąk o lukach informacyjnych: https://youtu.be/RiDgb7_t87U ✅ Odcinek z Gosią Pielichowską, która mówiła o powiązaniu mózgu z jelitami: https://youtu.be/tIPnyCYFenY ------------------------------- Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌 Chcesz mieć wpływ na to, co robimy? Zostań Patronem 👉 https://patronite.pl/PowerWalk Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
Szukaj w treści odcinka
Asia Fliss, Wojtek Hera, Marek Kamiński, Maciek Dębski, Natalia Hatalska, która wyjmuje z plecaka swoje ulubione książki, siedząc na ławce, nie idąc, ale siedząc.
Budowaliśmy w tym roku nawyki zdrowe, ekspozycji na zimno, czyli morsowania Asia Fleece, aktywności fizycznej, o której opowiadał i musiał zebrać się z sobie Maciek Dębski.
Ostatnie odcinki
-
4 biologiczne zasady odżywiania, które budują f...
29.06.2026 05:02
-
Wahania hormonalne kradną Twój sen i rysy twarz...
26.06.2026 05:00
-
Ty wiesz najlepiej, to presja otoczenia zagłusz...
25.06.2026 05:00
-
W Polsacie Sport stosujemy metodę „morskiego ko...
24.06.2026 05:00
-
Emocje przejmują kontrolę nad Twoim dniem? | pr...
23.06.2026 05:00
-
Śpisz 9 godzin i wciąż jesteś zmęczony?Jak mądr...
22.06.2026 05:07
-
Budzisz się z bólem? Jaka popularna pozycja do ...
19.06.2026 05:00
-
Uciekasz od problemów w seriale i zakupy? Jak w...
18.06.2026 05:00
-
Rotacja węglowodanami spala tłuszcz bez głodówe...
17.06.2026 05:08
-
Kogo dziś spotkasz? | Sebastian Forenc
16.06.2026 05:20