Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu
Power Walk - podcast w ruchu
02.04.2025 04:57

Czy dzienna liczba kroków wpływa na depresję? | Gosia Pielichowska

✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie


Power Walk Spotify J. Journal of American Medical Association N. Piteratija Rye Benefit Systems Multilife Gosia Pielichowska

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "J."

stawianych kroków może w ten sposób, bo to kroki się stawia nie wykonuje, chociaż można jedne i drugie, dobra, semantykę zostawmy na później.

Natomiast druga publikacja, na której się też dzisiaj oprę, jest również metaanaliza, troszeczkę mniejszą ilością uczestników, ale dlaczego to zaraz to wyjaśnię, też z 2024 roku i to było czas do pismo J.N.

Prospektywny jest bardziej dokładny względem przekrojowego i też względem kohortowego samego bez grupy kontrolnej.

I to było taki dowód na to, że rzeczywiście dieta ketogeniczna ma działanie przeciwzapalne, ona wspiera pracę jelit i tak dalej.

w tej średniej, bo zawsze jest pewien rozkład ogólny, że są osoby po lewej stronie, bardziej na skraju w krzywej gałsa, są bardziej w środku, ale też są bardziej, czyli ich jest najwięcej, ale też i są po prawej stronie, czyli znowu pewna skrajność, natomiast rekomendacje są wydawane dla ogółu populacji, czyli dla tej...

No i dlatego też tych badań jest po prostu trochę mniej.

Już jest troszeczkę lepiej.

Trochę tak szybciej.

Teraz jest już coraz jaśniej.

Ostatnie odcinki