Mentionsy
#123 PO ODPOCZYNKU JESTEŚ BARDZIEJ ZMĘCZONY? ODDECH NOSEM A REGULACJA UKŁADU NERWOWEGO
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Maciej Szyszka. Maciej jest trenerem oddechu i adaptacji z zimnem. Maciej jest twórcą trenażerów do treningu oddechowe - Air Flow, kursów oddechowych oraz wielu treści na temat oddychania i zimna.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak dbać o układ nerwowy w sporcie i nie tylko
dlaczego mam słaby odpoczynek
jak poprawić jakość snu i osiągać więcej
treningi oddechowe w zawodowym sporcie
i wiele innych
-------------------------------------------------
🙋♂️Linki do Social Mediów i strony Macieja :
➡️ Strona: https://maciejszyszka.pl/
➡️ Strona:https://airflowpro.pl/pl/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/maciej.szyszka/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/msfitmaster
➡️ Youtube: / maciejszyszka
Szukaj w treści odcinka
To tylko teraz pytanie, jakby to się miało zderzyć na przykład z tym, jak przynajmniej w Polsce jest tak znane, tak mi się też gdzieś o uszy obiło, że nasz największy super piłkarz Robert Lewandowski tak super o siebie dba, że ponoć on na przykład te parametry, jak trafił do Barcelony, gdzieś słyszałem, bo teraz już też parę lat tam gra, to aż tak na bieżąco nie jestem, jak to teraz wygląda, ale w którymś momencie, tam na samym początku jego przygody, słyszałem, on miał już wtedy trzydzieści parę lat, chyba trzydzieści dwa, trzydzieści trzy,
Według mnie to jest dobry przykład, bo on pokazuje, że taki zawodnik jak Robert Lewandowski, który jest tytanem pracy i który dba o siebie dużo bardziej niż większość osób,
Ale Robert Lewandowski, on nie jest przedstawicielem przeciętnego piłkarza.
I nawet jeżeli masz takiego Roberta Lewandowskiego,
Ostatnie odcinki
-
#125 PLAGA MILCZĄCYCH DZIECI:Jak zblendowane ob...
29.03.2026 16:00
-
#124 CO SMARTFON ROBI Z TWOIM MÓZGIEM? Cała pra...
22.03.2026 16:00
-
#123 PO ODPOCZYNKU JESTEŚ BARDZIEJ ZMĘCZONY? OD...
08.03.2026 17:00
-
#122 NAJCENNIEJSZE UMIEJĘTNOŚCI PRZYSZŁOŚCI: Cz...
15.02.2026 17:00
-
#121 JAKIE ZAWODY ZASTĄPI AI? ASYSTENCI MEDYCZN...
08.02.2026 17:00
-
#120 Dlaczego Młodzi Polacy Nie Decydują Się Na...
01.02.2026 17:00
-
#119 Jak AI Uwolni Twój Potencjał i Rozwinie Bi...
25.01.2026 18:00
-
#118 DLACZEGO NIE POTRAFISZ ODMÓWIĆ? Asertywnoś...
18.01.2026 18:00
-
#117 Jak Przeprogramować Swój Umysł? Podświadom...
04.01.2026 16:00
-
#116 Co Naprawdę Kształtuje Twój Charakter? Bio...
28.12.2025 18:25