Mentionsy
Nietypowe Spojrzenie Podcast
Nietypowe Spojrzenie Podcast
08.03.2026 17:00

#123 PO ODPOCZYNKU JESTEŚ BARDZIEJ ZMĘCZONY? ODDECH NOSEM A REGULACJA UKŁADU NERWOWEGO

Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Maciej Szyszka. Maciej jest trenerem oddechu i adaptacji z zimnem. Maciej jest twórcą trenażerów do treningu oddechowe - Air Flow, kursów oddechowych oraz wielu treści na temat oddychania i zimna.
 
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jak dbać o układ nerwowy w sporcie i nie tylko
dlaczego mam słaby odpoczynek
jak poprawić jakość snu i osiągać więcej
treningi oddechowe w zawodowym sporcie
i wiele innych 
 ------------------------------------------------- 
🙋‍♂️Linki do Social Mediów i strony Macieja ‬ :
➡️ Strona: https://maciejszyszka.pl/
➡️ Strona:https://airflowpro.pl/pl/
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/maciej.szyszka/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/msfitmaster
➡️ Youtube:    / maciejszyszka  

Cristiano Ronaldo Robert Lewandowski Adam Małysz Bohra Maciej Szyszka Michaela Jordana Legia Lewandowskiego grala Łupa NBA NOSEM Netflixa REM Igę Świątek

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Legia"

Ale wiesz, mi chodzi na tym, nawet bazie ogółu, żeby nawet zainteresować trochę czasami sportowców, być może jakiś amator na przykład nas słucha, nie wiem, biegania właśnie, jak wspomniałem, albo osoba, która w piłce nożnej ma nie wiem, 17, 18 lat i jeszcze wiesz, jest już w jakimś profesjonalnym klubie typu, nie wiem, Lech, Jagiellonia, Legia, to tak w Polsce, a może gdzieś za granicą gra, ale słucha nas po polsku i tak dalej.

Ostatnie odcinki