Mentionsy
Nie Spinaj Się
Nie Spinaj Się
19.06.2025 15:00

8 stopni jogi, o których nikt ci nie mówi

Joga to nie tylko wyginanie się na macie - to odkryje każdy, kto pozna 8 stopni Patanjalego. Ten facet sprzed 2000 lat ułożył całą jogę w prosty system, gdzie pozycje ciała to tylko jeden element z ośmiu.

Spoiler: zaczyna się od tego, żeby nie być dupkiem dla innych ludzi 😄

Patanjali Brahmacharaya Niyama Patanjelego Patanjelego Patanjulego Pranidhana Aparigraha Saucha Spinaj Yoga Sutry achimsa ishvara Pratyahara

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Patanjali"

Kim był Patanjali?

No i zanim w ogóle Patanjali wspomniał o tym ciele, o tym wyginaniu siebie, no to on jakby zaczął od fundamentów, czyli od etyki.

Otóż nie, ponieważ Patanjali tak naprawdę o samych asanach właśnie w tym trzecim punkcie wspomina.

Czyli tak naprawdę Patanjali

Ostatnie odcinki