Mentionsy
Nie Spinaj Się
Nie Spinaj Się
29.05.2025 15:00

Joga bez obaw: Przewodnik dla kompletnie zielonych

Chcesz spróbować jogi, ale masz masę pytań? Spokojnie!

W tym odcinku rozwiązujemy wszystkie Twoje wątpliwości - od tego, co wziąć ze sobą na zajęcia, po to, jak się przygotować, żeby nie czuć się jak.. no właśnie, jak ryba na drzewie. Razem sprawimy, że Twój pierwszy krok na macie będzie murowany - bez stresu, bez zbędnych obaw i niepotrzebnego napinania się!

Ostatnie odcinki