Mentionsy
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
Monika Kogut – Mama i Ajurweda
08.07.2025 07:57

Lipiec z Ajurwedą: chłodząco, lekko, z miłością do siebie | S1O17

W tym letnim odcinku zabieram Cię w ajurwedyjską podróż przez lipiec – miesiąc słońca, odpoczynku i... wyzwań dla ciała. Opowiem, jak zadbać o siebie w gorącym czasie Pitty, jak unikać przegrzania, irytacji i odwodnienia. Podpowiem, co jeść, co pić, jak pielęgnować skórę i emocje. Będzie też przepis na klasyczne lassi i... kąpiel w świetle księżyca. Bo lipiec to nie tylko wakacje – to czas na delikatność, balans i kobiecy rytm. Posłuchaj i pozwól sobie na więcej troski.


***

Podcast powstał w ramach projektu "Centrum poradnictwa ekologicznego i prozdrowotnego” sfinansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych na lata 2022–2033.


Ajurweda Ajurwedy Ajurweda Lavenda Monika Kogut Pitę Ajurwedę Centrum Poradnictwa Ekologicznego i Prozdrowotnego Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego Limonka Narodowego Instytutu Wolności Pita Rządowego Programu Wspierania Rozwoju Organizacji Poradniczych

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 3 wyniki dla "Pita"

To jest czas, w którym dominuje dosza Pita.

Osoby z dominacją do szepita, z przewagą tego pierwiastka ognia w ciele, one znają to doskonale, bo łatwiej

Kiedy jest gorąco, łatwiej się złościsz, odczuwasz frustrację, może nawet zazdrość i wszystko przez to właśnie, że pita jest pobudzona, choćby samą temperaturą otoczenia i tym żarem, który leje się z nieba.

Ostatnie odcinki