Mentionsy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
Hardy. Wyższa Forma - Hardy
10.10.2025 10:00

Stres, lęk i brak energii? Jak 30 minut ruchu zmienia chemię Twojego mózgu

W tym odcinku dowiesz się, dlaczego po treningu czujesz się lepiej i jak wykorzystać ten mechanizm, by radzić sobie ze stresem w pracy.

Pawle Hardy Ania Drescher Hardym Hardymi Kowalskim Nazwałbyś Paweł Raczak WHO Wyższej Formie sky is the tudla Biohacking Hardego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Pawle"

To są dwie perspektywy, to znaczy pewnie jest ich wiele, ale dwie, które przychodzą mi, Pawle, do głowy.

Pawle, pierwsza rzecz jest taka, że do tego co mówisz, że większość osób nie trafia, na bank większość osób nie trafia.

Ostatnie odcinki