Mentionsy

Od 10 lat prowadzę Hardy Wyższa Forma, klub sportowy, przez który przewinęło się już ponad 7 tysięcy osób.

Nasz dzisiejszy gość, Ania Drescher, psycholożka, psychoterapeutka, klubowiczka w Hardy.

Pracuję w swoim gabinecie, głównie z dorosłymi, często z parami, a w czasie wolnym jestem często tu, w Hardy.

No i tutaj za sprawą znajomych, którzy gdzieś się przewijali w Hardym stwierdziłam, że dobra, świetny czas.

Jak jesteś tutaj w Hardy i jak się ruszasz, no to nie powiększają się najbardziej Twoje mięśnie, tylko Twój hipokamp.

Ale jeśli jesteś w Hardy i jesteś w szatni i słyszysz, że część kumpli dokłada jeszcze dodatkowe dwa czy trzy treningi biegowe i Ty też zaczynasz to robić.

Ale z Hardymi, dwoma koleżankami, których serdecznie pozdrawiam, doszłyśmy w zeszły weekend siedząc przy dobrym jedzonku, że nie ma w tym przyjemności, że jednak to jest jakiś rodzaj... Nie, śmiejemy się oczywiście, bo przyjemność też może być, tylko wyważenie nie jest łatwe.

Oczywiście, że się nie da wyjść z depresji samym bieganiem czy treningami w Hardy, ale to jest jedna z wielu nitek, które nas wspierają.