Mentionsy
#1 fitness dla zapracowanych kobiet/o medytacji, sile spokoju z Łukaszem Jakóbiakiem
W rozmowie odpowiadamy na pytania gości. Ale też poruszamy bliskie nam tematy jak spokój, medytacja, radzenie sobie ze śmiercią, miłość itp. Playlista o jakiej mówił Łukasz znajduje się: https://open.spotify.com/playlist/14id9Yv725bcBk0ivk3wrG?si=NggfQLGUQHGMal251UE3GQ Łukasza media społecznościowe: https://www.instagram.com/lukasz_jakobiak/ https://www.facebook.com/20m2Lukasza https://jakobiakvod.pl/ Moje media społecznościowe: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.annasosnierz.pl/ankieta/ Dziękuje za wspólnie spędzony czas. Obserwuj po więcej i niech moc będzie z Tobą . A.S. #annasosnierz #lukaszjakobiak #silaspokoju
Ostatnie odcinki
-
Białko po 35 roku życia – klucz do redukcji i e...
20.02.2026 11:11
-
W dzień ogarniasz, wieczorem puszcza? Jak przes...
19.02.2026 15:45
-
Jedzenie bez presji. Jak schudnąć bez liczenia ...
12.02.2026 08:35
-
Jak realnie zmniejszać otyłość – 7 pierwszych k...
06.02.2026 11:43
-
Otyłość bez oceniania. Co naprawdę robi Twojemu...
05.02.2026 09:27
-
Jesz „elastycznie”, a nie chudniesz? Oto dlaczego
30.01.2026 15:50
-
Chcę zmiany, ale wciąż ją odkładam. Co mnie nap...
26.01.2026 16:20
-
Schudnij bez siłowania się z sobą: 12 prostych ...
22.01.2026 16:45
-
6 nawyków kobiet, które mają energię, czas i pi...
31.12.2025 10:28
-
Dlaczego nie chudniesz, mimo deficytu i trening...
29.12.2025 10:19