Mentionsy
#1 fitness dla zapracowanych kobiet/o medytacji, sile spokoju z Łukaszem Jakóbiakiem
W rozmowie odpowiadamy na pytania gości. Ale też poruszamy bliskie nam tematy jak spokój, medytacja, radzenie sobie ze śmiercią, miłość itp. Playlista o jakiej mówił Łukasz znajduje się: https://open.spotify.com/playlist/14id9Yv725bcBk0ivk3wrG?si=NggfQLGUQHGMal251UE3GQ Łukasza media społecznościowe: https://www.instagram.com/lukasz_jakobiak/ https://www.facebook.com/20m2Lukasza https://jakobiakvod.pl/ Moje media społecznościowe: https://www.facebook.com/annasosnierztrainer/ https://www.instagram.com/anna.sosnierz/ https://www.annasosnierz.pl/ankieta/ Dziękuje za wspólnie spędzony czas. Obserwuj po więcej i niech moc będzie z Tobą . A.S. #annasosnierz #lukaszjakobiak #silaspokoju
Ostatnie odcinki
-
Powolny metabolizm po 40 – co robić, żeby schud...
22.04.2026 09:33
-
Dlaczego wracasz do starej wagi? Efekt jojo wyj...
17.04.2026 11:18
-
Przekonania, które blokują odchudzanie – jak zm...
15.04.2026 09:50
-
Jak wytrwać na diecie i NIE wracać do punktu wy...
10.04.2026 11:30
-
Jak przestać zajadać stres – dlaczego jesz pod ...
09.04.2026 15:30
-
Zdrowe jedzenie nie odchudza – dlaczego tyjesz ...
27.03.2026 11:02
-
Nie… nie wszyscy ćwiczą. Brutalna prawda o Polk...
23.03.2026 18:37
-
To nie brak motywacji. To brak planu | Fitness ...
19.03.2026 15:54
-
7 zasad kobiet po 40, które mają energię, świet...
16.03.2026 18:20
-
Fitness dla ambitnych kobiet pokazuję 15 naukow...
13.03.2026 09:59