Mentionsy

Świąteczny balans: Jak dbać o zdrowie bez rezygnacji z przyjemności?

Opis odcinka:

„Święta to wyjątkowy czas – pełen radości, ale i wyzwań dla naszego zdrowia. W tym odcinku dowiesz się, jak znaleźć balans pomiędzy cieszeniem się świątecznymi potrawami a dbaniem o swoje ciało. Podzielę się wskazówkami, jak zacząć małe zmiany, które dadzą Ci energię na cały rok!”

O mnie:

Nazywam się Anna Sośnierz i jestem trenerką, która specjalizuje się w pracy z zapracowanymi kobietami po 40. Wiem, że w życiu pełnym obowiązków trudno jest znaleźć czas dla siebie, dlatego tworzę proste i skuteczne plany, które pomagają moim klientkom czuć się silniejsze i zdrowsze.

Zrób coś dla siebie jeszcze w tym roku! Dołącz do wyzwania ‘Siła na Start’ lub napisz do mnie, aby dowiedzieć się więcej o programie ‘Jesteś Warta Fit’. Znajdziesz mnie na Instagramie: @anna.sosnierz lub w wiadomości na Jestem Warta Fit!