Mentionsy
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
11.04.2023 09:47
Sposoby na to by jeść zdrowiej, odchudzić się i mieć więcej energii ❤️🔥 Fitness dla zapracowanych kobiet
W dzisiejszym odcinku dowiesz się: Jakie są Sposoby na to by jeść zdrowiej, odchudzić się i mieć więcej energii :
jakie zdrowe jedzenie już lubisz Ilość kalorii jaka potrzebujesz Plan prosty posiłków W jaki sposób je przyrządzisz Pij dużo wody Usuń niezdrowe opcje Przygotuj otoczenie do zdrowego życia Do jakiego jedzenia masz słabość i przestań je kupowaćChcesz by Ci pomóc osobiście, wyślij mi ( http://m.me/AnnaSosnierzTrainer ) wiadomość „jestem Warta i Gotowa” a podam Ci kolejne kroki.
Ostatnie odcinki
-
Białko po 35 roku życia – klucz do redukcji i e...
20.02.2026 11:11
-
W dzień ogarniasz, wieczorem puszcza? Jak przes...
19.02.2026 15:45
-
Jedzenie bez presji. Jak schudnąć bez liczenia ...
12.02.2026 08:35
-
Jak realnie zmniejszać otyłość – 7 pierwszych k...
06.02.2026 11:43
-
Otyłość bez oceniania. Co naprawdę robi Twojemu...
05.02.2026 09:27
-
Jesz „elastycznie”, a nie chudniesz? Oto dlaczego
30.01.2026 15:50
-
Chcę zmiany, ale wciąż ją odkładam. Co mnie nap...
26.01.2026 16:20
-
Schudnij bez siłowania się z sobą: 12 prostych ...
22.01.2026 16:45
-
6 nawyków kobiet, które mają energię, czas i pi...
31.12.2025 10:28
-
Dlaczego nie chudniesz, mimo deficytu i trening...
29.12.2025 10:19