Mentionsy

💡 Czujesz, że coś Cię blokuje? Że próbujesz się zmienić, ale znowu utknęłaś?W tym odcinku podcastu Fitness dla Ambitnych Kobiet pokażę Ci 3 mentalne przełomy, które pomogły setkom kobiet po 30 odzyskać kontrolę nad ciałem i życiem.

Dowiesz się:

jak stoicka wizja życia pomaga w decyzjach o zdrowiu i sylwetce,

dlaczego wdzięczność wzmacnia efekty odchudzania i treningów,

jak wyciszyć szum internetowych „ekspertów” i wybrać swoją drogę.

Każdy z tych punktów opieram na historii klientki oraz badaniach naukowych.

Dodatkowo na końcu czeka na Ciebie konkretne ćwiczenie i propozycja darmowej rozmowy, jeśli jesteś gotowa na zmianę 💙

 🟣Chcesz wrócić do formy, ale bez spiny i presji?

W grupie Fit Skutecznych Panter znajdziesz:

Motywację

Wsparcie kobiet takich jak Ty

Ekskluzywne treści: porady, których nie publikuję nigdzie indziej

 Dołącz teraz za darmo i zacznij działać w swoim rytmie:

facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter

⸻

👉 Zasubskrybuj podcast Fitness dla Ambitnych kobiet na Spotify lub Apple Podcast i zostaw ⭐⭐⭐⭐⭐ – pomagasz innym kobietom znaleźć ten odcinek i zacząć swoją przemianę.

🟣Dowiedz się więcej o programie Fit Restart: https://www.annasosnierz.pl/fitrestart

.

📅 Umów się na darmową konsultację i dowiedz się, jak skutecznie osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę!

https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu

.

🦸🏻‍♀️Cześć! Mam na imię Anna Sośnierz mam 41 lat i od ponad 10 lat pomagam kobietom po 30, 40, 50 roku życia budować zdrowe nawyki, zrzucać zbędne kilogramy i osiągać wymarzoną sylwetkę. Sama przeszłam ogromną transformację i wiem, jak trudne, ale jednocześnie satysfakcjonujące jest dążenie do lepszej wersji siebie. Jestem certyfikowaną trenerką online i mentorką zdrowego stylu życia, a moja misja to pomóc Ci poczuć się silniejszą, pewniejszą siebie i szczęśliwszą – niezależnie od wieku. Dołącz do społeczności kobiet, które wspierają się nawzajem w drodze do zdrowia i równowagi!