Mentionsy

Jest nim Kasia Kucz, instruktor fitness w sieci Zdrofit, a także studentka WF-u.

Ja się nazywam Aleksandra Galant i po raz trzeci, a właściwie piąty, przedstawiam Kasię Kuczę, instruktora fitness w sieci Zdrofit, studentkę AWF-u, z którą rozmawiamy dzisiaj o ruchu, o tym jak się do niego mobilizować w taki mądry, zdrowy sposób, który nie sprawi, że trochę będziemy się tym katować, że będziemy sobie robić jakieś wyrzuty, bo da się, naprawdę tak się da.

To było jeszcze w czasie COVID-u, więc miałam dość trudne początki, bo wszystkie siłownie wtedy były zamknięte, ale gdzieś tam się złapałam na zastępstwo, jedno, drugie, trzecie, aż w końcu trafiłam do Zdrofitu i już od...

Waszym i moim gościem była dzisiaj Kasia Kucz, która jest instruktorem fitnessu w sieci Zdrofit, a także studiuje na AWF-ie i niedługo będzie trenerką personalną.