Mentionsy

średniacy, że tutaj ten Mleczan w kosmos im w ogóle idzie i tak się zastanawiam, jak ja bym miał zaryzykować, kogo tutaj najbardziej może boleć na mecie, to tak wyglądałoby, że to są jacyś 400 metrowcy na przykład.

Oni osiągają takie parametry, chociażby tego wspomnianego Mleczanu, który podejrzewam, że dla przeciętnego śmiertelnika to już jest jakieś tam zagrożenie

Tu mamy tak zwany paradoks mleczanowy.

Czyli sytuacje, w której jeżeli ktoś naprawdę trenuje na mleczanach, pewnie nie większość sportowców ma gdzieś tam progi powyznaczane taką czy inną metodą, ale jeżeli zdarzą się sportowcy, którzy tak naprawdę tak ambitnie trenują i mierzą sobie ten mleczan, to ten mleczan będzie w warunkach hipoksji zaniżony.

Więc liczmy się z tym, że ten mleczan przynajmniej na początku treningu hipoksyjnego będzie obniżone jego stężenie.

Ani na mleczanie, ani na tętnie na początku nie jest bezpiecznie trenować.