Mentionsy
Nie myśl, rób! - Bartek Olszewski
Bartek Olszewski a.k.a. Warszawski Biegacz, to "zwyczajny" chłopak z Jelonek, na którego poradach zaczynała swoją przygodę ze sportem rzesza osób. Rozgłos przyniosły mu zwycięskie starty zagraniczne, w tym najgłośniejszy - Wings For Life, którego jak zaskakująco twierdzi, nie skonsumował w pełni.
- jak buduje wytrzymałość, będącą jego cechą wiodącą?
- dlaczego na treningu ceni sobie bardziej dobre towarzystwo, niż idealnie wkomponowaną w plan jednostkę?
- jak zmieniło się internetowe środowisko biegaczy i dlaczego nie zagląda już na Facebooka?
- jak odpowiada na zaczepki internautów dotyczące jego diety?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
I wtedy pamiętam, że Facebook był trochę za słabym medium, żeby o tym opowiadać, no bo to szybko znika, nie napiszesz tam posta, więc ja założyłem bloga, napisałem, zacząłem pisać.
I ile by tego nie było, ja nawet kiedyś na początku robiłem to, wiadomo, dużo, dużo częściej, robiłem to regularnie, cały czas, wiesz, cały czas byłem przy kontach, cały czas odpowiadać tym ludziom, mieć z nimi relacje, czy to na blogu, na Facebooku, na Instagramie.
Znaczy ja na przykład teraz nie lubię Facebooka.
Ja w ogóle nie wchodzę na Facebooka i to może się niektórym wydać dziwne, ale ja prowadzę swój profil, wrzucam tam zdjęcia, odpowiadam na komentarze, natomiast jakieś scrollowanie i tak dalej, nie wiem, sprawdzam, wiesz, do której są te restauracje otwarte na Facebooku,
I wiadomo, Facebook, Instagram,
służył mi zawsze do tego, żeby przekierowywać ludzi na bloga, żeby sprzedawać, pokazywać tą wiedzę, pokazywać, co się dzieje, bo na Instagramie, wiesz, możesz sprzedawać uśmiechy i ogólnie sobie coś tam pisać, jakieś motywacje i tak dalej, na Facebooku tak samo, natomiast jak chcesz zrobić coś konkretnego, no to potrzebujesz po prostu napisać parę zdań i uważam, że blog jest najlepszy do tego.
Ostatnie odcinki
-
Trenuję na nizinach, startuję w górach - Kuba G...
23.06.2026 16:00
-
Stany depresyjne, a biegane - Andrzej Staszczuk...
19.06.2026 16:00
-
Kontuzje mięśniowe, ścięgniste i złamania zmęcz...
16.06.2026 16:00
-
O kobiecej stronie biegania z Anną Lukanovą-Jak...
12.06.2026 15:52
-
500 km przez pustynię - The Speed Project | Pod...
09.06.2026 16:00
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00