Mentionsy
Nie myśl, rób! - Bartek Olszewski
Bartek Olszewski a.k.a. Warszawski Biegacz, to "zwyczajny" chłopak z Jelonek, na którego poradach zaczynała swoją przygodę ze sportem rzesza osób. Rozgłos przyniosły mu zwycięskie starty zagraniczne, w tym najgłośniejszy - Wings For Life, którego jak zaskakująco twierdzi, nie skonsumował w pełni.
- jak buduje wytrzymałość, będącą jego cechą wiodącą?
- dlaczego na treningu ceni sobie bardziej dobre towarzystwo, niż idealnie wkomponowaną w plan jednostkę?
- jak zmieniło się internetowe środowisko biegaczy i dlaczego nie zagląda już na Facebooka?
- jak odpowiada na zaczepki internautów dotyczące jego diety?
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
I wtedy pamiętam, że Facebook był trochę za słabym medium, żeby o tym opowiadać, no bo to szybko znika, nie napiszesz tam posta, więc ja założyłem bloga, napisałem, zacząłem pisać.
I ile by tego nie było, ja nawet kiedyś na początku robiłem to, wiadomo, dużo, dużo częściej, robiłem to regularnie, cały czas, wiesz, cały czas byłem przy kontach, cały czas odpowiadać tym ludziom, mieć z nimi relacje, czy to na blogu, na Facebooku, na Instagramie.
Znaczy ja na przykład teraz nie lubię Facebooka.
Ja w ogóle nie wchodzę na Facebooka i to może się niektórym wydać dziwne, ale ja prowadzę swój profil, wrzucam tam zdjęcia, odpowiadam na komentarze, natomiast jakieś scrollowanie i tak dalej, nie wiem, sprawdzam, wiesz, do której są te restauracje otwarte na Facebooku,
I wiadomo, Facebook, Instagram,
służył mi zawsze do tego, żeby przekierowywać ludzi na bloga, żeby sprzedawać, pokazywać tą wiedzę, pokazywać, co się dzieje, bo na Instagramie, wiesz, możesz sprzedawać uśmiechy i ogólnie sobie coś tam pisać, jakieś motywacje i tak dalej, na Facebooku tak samo, natomiast jak chcesz zrobić coś konkretnego, no to potrzebujesz po prostu napisać parę zdań i uważam, że blog jest najlepszy do tego.
Ostatnie odcinki
-
Gabriela Czarska na ostatniej prostej przed TCS...
21.04.2026 17:22
-
Henryk Szost: Trening biegowy masters | Bank Wi...
17.04.2026 16:12
-
Martyna Lewandowska: Jeszcze wrócę do triathlon...
14.04.2026 16:00
-
Henryk Szost: Jak trenować po maratonie? | Bank...
10.04.2026 15:43
-
Magda Sznigir: Biegać 377 km? To niepoważne! | ...
09.04.2026 08:00
-
TAURON 23. Cracovia Maraton – Kraków gotowy na ...
07.04.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Rehabilitacja kontuzji bieg...
03.04.2026 16:00
-
Klaudia Kazimierska: Wyjazd do Stanów otworzył ...
31.03.2026 16:00
-
Grzegorz Soczomski: Trening siłowy dla biegaczy...
27.03.2026 17:00
-
Co przed, w trakcie i po półmaratonie – Masterc...
21.03.2026 21:45