Mentionsy
Nie chcę być normalna - Julita Kotecka
Julita Kotecka to przesympatyczna biegaczka, która największe sukcesy odnosiła w biegach średnich. Gdy lekkoatletyczny świat stał się dla niej zbyt mały, przeszła na drugą stronę rzeki i stała się jedną z najbardziej rozpoznawalnych trenerek i popularyzatorek biegania w Polsce. W tym odcinku dumna mama i żona opowiedziała nam swoją biegową historię:
- dlaczego jako nastolatka postanowiła się zbuntować i ile trwał jej rozbrat ze sportem?
- jakie błędy popełniała jako początkujący trener amatorów?
- co jest kluczowe w przygotowaniach maratońskich?
- czy kobiecie trudniej jest wcielić się w rolę trenera?
Na rozmowę zapraszają Marta Gorczyńska i Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
no czyli strony, też oddzielne social media, czyli takich nas, nas jako męża i żonę, jako rodziny, też można powiedzieć, już w tej chwili razem z Felą, tworzymy swoje obozy, co jest jakby jeszcze dodatkową rzeczą, w którą musimy wkładać pracę i czas.
Zdarzają nam się takie treningi, że na przykład zdarzają nam się takie sytuacje, że jak Fela pójdzie spać, to my na przykład wtedy ok, bierzemy się za trening i Fela się budzi, a jeszcze nie skończyliśmy treningu i ona tak jakby zamienia się wtedy seriami, jedno się zajmuje Felą, drugie robi serię, robimy zmianę.
Znaczy można wstać o 5, tylko że wtedy ten czas snu się oczywiście skraca o kolejne powiedzmy 2-3 godziny, co przy dziecku przyznam się jest trudnym zadaniem, dlatego że my mieliśmy z Felą...
decyzji związanych z wózkiem biegowym, więc myślę, że takie historie się też u mnie na Instagramie zadzieją, zaczną i mam nadzieję, że będę fajnym, pozytywnym przykładem, ale tak jak mówię, też wszystko, co tam się pokazuje, nie jest na pokaz w takim sensie, że robimy to dla siebie, więc liczę na jakieś super tripy po lesie również z Felą.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00