Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
14.02.2025 17:00

Marta Kruk: Wszystko co musisz wiedzieć o HYROXIE! | Podcast Bieganie.pl Women

Czym jest hyrox? Czy to sport dla mnie? Jak się do niego przygotować?

W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Martą Kruk, ambasadorką Hyrox Polska, trenerką fitness, autorką trzech książek o fitnessie oraz właścicielką aplikacji treningowej „Codziennie Fit”, z której korzystają tysiące Polek i Polaków!

Tematem przewodnim tej rozmowy jest niezwykle popularny w ostatnich latach HYROX. Został on rozłożony na czynniki pierwsze, więc jeśli chcesz dowiedzieć się, czy ten sport jest dla Ciebie, jak wygląda od kuchni i dlaczego warto rozpocząć treningi - koniecznie posłuchaj!

Partnerem podcastu jest marka Puma.

High Rocks HIROX Bieganie.pl bieganie.pl Chyroxowa Dwójek EPO Heirox Hejka Heroksie Hieroksem High Rocksa Hyrox Kasia Zabistowska Lauren Weeks

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Hyrox"

Partnerem odcinka jest Marka Puma, oficjalny partner wysiłków sprawnościowych Hyrox.

Dla przykładu to mogą być w tygodniu, nie wiem, dwie, trzy jednostki biegowe i dwie jednostki bardziej hyroxowe, gdzie musimy połączyć i budowanie siły, ale też takiej wytrzymałości mięśniowej, bo tak naprawdę w trakcie zawodów my nie podnosimy dużo.

Chyroxowa.

Jak najbardziej tak jest, jeśli chodzi o społeczność chyroxową.

Ostatnie odcinki