Mentionsy
Jak trenować do biegów górskich? - Andrzej Orłowski
Gościem odcinka jest trener najlepszych polskich biegaczy górskich Andrzej Orłowski. W pełnej przykładów, narzędzi i treningowego mięska rozmowie, w której znalazło się miejsce na kilka anegdot, porozmawialiśmy między innymi o tym:
- jaka jest specyfika wysiłku biegacza górskiego?
- jakie elementy przygotowań różnią górali od biegaczy płaskich i w którym procesie jest więcej miejsca na ryzyko i eksperymenty?
- do czego służą poszczególne nietypowe metody, z których znany jest warsztat trenera?
- po czym poznać dobrego biegacza górskiego?
W odcinku w różnych kontekstach pojawili się: Bartek Przedwojewski, Marcin Kubica, Andrzej Witek, Radek Kłeczek, Henryk Szost, Dominika Stelmach, Marcin Rzeszótko, Marcin Lewandowski, Adam Kszczot, Kamil Leśniak, Dawid Malina i Martyna Kantor.
Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak
Szukaj w treści odcinka
Nie wiem, czy jakoś, ja nie śledzę polityki biegów górskich, ale może Związek Lekkiej Atletyki ma szansę coś tam zrobić takiego, żeby ten medal Mistrzostw Polski był na tyle prestiżowy, żeby każdemu chciało się o niego rywalizować.
Czy z pieniędzy samorządów, czy z pieniędzy sponsorów Polski Związek nie partycypował w tych kosztach.
Polski Związek tam sfinansuje, powiedzmy, medale i na tym się kończy jego rola.
A tak, no, Polski Związek traktuje tak, jak traktuje, światowy też troszkę tak nieprecyzyjnie, bo dokładnie jak ktoś tak przyjdzie pierwszy raz, to nie wie, jaka jest rola WMRA.
Ostatnie odcinki
-
Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansow...
20.02.2026 17:00
-
Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pom...
17.02.2026 17:00
-
Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawan...
13.02.2026 17:06
-
Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich |...
10.02.2026 17:00
-
Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy...
06.02.2026 17:00
-
Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegó...
03.02.2026 19:33
-
Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? ...
30.01.2026 17:00
-
Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i p...
20.01.2026 17:23
-
Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kier...
16.01.2026 17:43
-
Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Sło...
13.01.2026 17:00