Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
22.01.2023 18:05

Jak mierzyć intensywność treningu? Wybiegani Niewygadani Podcast

W najnowszym odcinku podcastu "Wybiegani niewygadani" Stanisław Śmietana i Mikołaj Raczyński porozmawiali o różnych pomiarach intensywności treningu biegowego. Po przesłuchaniu rozmowy dowiecie się jakie są wady i zalety opierania treningu na tempie, tętnie, samopoczuciu, mocy biegowej i pomiarze mleczanu.
Zapraszamy do wysłuchania i oceny!

Stasiek Alicja Pyszka Blumenfeld CBA Ingebrigstenowie Jezu Kuby Pawlaka Laktat Marcin Negurek Mariusz Grzyński Piotrek Milewczyk RPE Sajter Stanglewicza Stride

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Stride"

Stride, a nie stryd, tak jak sprawdziliśmy przed nagraniem.

Ale może zacznij od tego, jak to twoim zdaniem w bieganiu, jeżeli miałeś okazję biegać z takim stridem.

na który sam zwracają naukowcy, do których odnosi się chociażby ten stride.

No bo mamy problem, jaką moc pokazuje nam ten stride.

Problem jest taki, że sam ten pomiar mocy nazywa się stride, a nie stride power meter.

No i to, co nam wypluwa stride, to...

Ostatnie odcinki