Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
28.02.2025 17:00

Ela Glinka, Mikołaj Raczyński: Moja motywacja do biegania wzrosła | Podcast Bieganie.pl

Ela Glinka zdobyła srebrny Medal Mistrzostw Polski w Półmaratonie bijąc rekord życiowy o dwie minuty. Od teraz wynosi on . Zawodniczka wciąż łączy trening z pracą na etacie, biega stosunkowo niewiele, a jeszcze niecały rok temu gościła w naszym podcaście opowiadając o swoich niedawnych początkach.

W tym odcinku wraz trenerem Mikołajem Raczyńskim zdradzają jak wygląda trening biegaczki, w jaki sposób łączy trening i pracę, gdzie są rezerwy Glinki i jak daleko może zajść. 

Ola Brzezińska Adidasa PZL Strabag Elę ARW Elu Tomek Lipiec Bieganie.pl Elą Passion First Europa Coffee Run Podcast Europejkami Erlą

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Elę"

No i nie wiem, jeśli chodzi o sam trening, to ja grzecznie, z pełnym zaangażowaniem po prostu wypełniam to, co mam wpisane w tabelę.

Gdybym znał trasę, to bym tak ocenił Elę na 1.13.10, 1.13.5, bo te podbiegi w środkowej części trasy mnie troszkę zaskoczyły.

Czy ty jako trener sprawdzasz Elę, żeby ona nie przekroczyła tej granicy, która jest w pewnym momencie szkodliwa dla zdrowia psychicznego, mentalnego i ogólnie relacji ludzkich?

A bez Mikołaja byś też była w stanie... Oczywiście, no mam Mikołaja, Mikołaj mi rozpisuje tabelę, tylko mówię, no ja mam do siebie, że...

też ma trenerów i też miał jakąś swoją tabelę i zgasł no mocno.

Ostatnie odcinki