Mentionsy
Ela Glinka, Mikołaj Raczyński: Moja motywacja do biegania wzrosła | Podcast Bieganie.pl
Ela Glinka zdobyła srebrny Medal Mistrzostw Polski w Półmaratonie bijąc rekord życiowy o dwie minuty. Od teraz wynosi on . Zawodniczka wciąż łączy trening z pracą na etacie, biega stosunkowo niewiele, a jeszcze niecały rok temu gościła w naszym podcaście opowiadając o swoich niedawnych początkach.
W tym odcinku wraz trenerem Mikołajem Raczyńskim zdradzają jak wygląda trening biegaczki, w jaki sposób łączy trening i pracę, gdzie są rezerwy Glinki i jak daleko może zajść.
Szukaj w treści odcinka
Od razu polecamy też inne podcasty, Coffee Run Podcast i ja się nawet zastanawiałem, czy nie zacząć tu trochę siemanko, siemanko, siemanko, żeby się poczuł jak u siebie, ani też czegoś tam zarapować na początku, ale myślę, że nikt tego nie robi tak jak Paweł Machowski.
Wiesz co, jak słucham tej historii, to mi się trochę, Mikołaj, ty przypominasz z tym, jak kiedyś otwarcie powiedziałeś, u Florka chyba, i zresztą u siebie z Pawłem w Coffee Run Podcast też to chyba 2-3 razy przynajmniej padło, że ty kiedyś byłeś mocno sfokucowany na bieganie i wszystko dookoła cierpiało, też nie miałeś czasu na wiele rzeczy takich normalnych ludzi, jak Ty o tym powiedziałeś.
Ostatnie odcinki
-
Jak regenerować się po treningu biegowym? Domin...
05.06.2026 16:00
-
Jak trenować do półmaratonu? Mikołaj Raczyński ...
02.06.2026 16:08
-
Czy mamy szansę na medal Mistrzostw Europy w bi...
31.05.2026 16:00
-
Trenowanie podbiegów w biegach górskich - Domin...
29.05.2026 16:00
-
Bieganie i macierzyństwo bez ściemy. Paula Sowi...
26.05.2026 16:00
-
Jak ocenić górski bieg? - Dominika Stelmach | C...
24.05.2026 16:00
-
Trening sprinterski dla amatora - Bartosz Cierp...
22.05.2026 16:00
-
55 lat? To tylko liczba! Ja biegam maratony i b...
19.05.2026 16:00
-
Trening uzupełniający - jak biegać mniej, a nad...
15.05.2026 16:00
-
Cel: Igrzyska Olimpijskie w Los Angeles! Ela Gl...
12.05.2026 16:00