Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
25.04.2022 15:27

Bieżnia lekkoatletyczna w treningu długodystansowca - Bartosz Olszewski

Bartosz Olszewski aka Warszawski Biegacz jak mało kto łączy światy biegów ulicznych z bieżnią. Biegacz, trener i bloger nie tylko został niedawno czwartym zawodnikiem mistrzostw Polski w maratonie, ale jest również ambasadorem najlepszej imprezy bieżniowej dla amatorów - 1MILA.
W tym odcinku Bartek wyjaśnia rolę bieżni lekkoatletycznej w treningu do biegów długich. Jakie jednostki warto na niej robić, jak określić założenia i intensywność treningów na tartanie oraz jak w wartościowy sposób łączyć treningi ze znajomymi na różnym poziomie zaawansowania?

Z podcastu dowiecie się również:

Dlaczego mimo zajęcia 4. miejsca ocenia mistrzostwa Polski w maratonie jako smutne? Kiedy uzasadnione jest zejście z trasy biegu? Jaki jest efekt treningowy 40 kilometrowego wybiegania?

Na rozmowę zaprasza Kuba Pawlak

W podcaście w różnych rolach pojawiają się: Kasia Gorlo-Olszewska, Bartek Falkowski, Piotr Mielewczyk, Paweł Machowski i Paweł Olszewski.

bieganie.pl Marcin Lewandowski Broken Minds Lewym Tomka Smokowskiego Bieganie.pl Bartek Olszewski Dawid Rudisza Jóźwik Kaszka Kaśka New Balance Orlenie Orła Paweł Machowski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "bieganie.pl"

Cześć, witamy Was w kolejnym odcinku podcastu Bieganie.pl 42 195 FM.

podcasty w bieganie.pl i to jest na pewno rekordowa liczba, ale fajnie się składa, bo z obydwoma z wami lubię sobie pogadać i faktycznie pewnie moglibyśmy tych odcinków nagrywać bardzo wiele, pewnie jeszcze w przyszłości się usłyszymy.

To, że jest tam na YouTubie... Czy wiesz, marketingowo to powiem Ci, że z punktu widzenia bieganie.pl na przykład i czytelnictwa poszczególnych artykułów, to w

Dla głowy taki tip tutaj od mistrza Polski w biegach ultra, Darka Nożyńskiego, on tam w jednym z wywiadów dla bieganie.pl powiedział, że chyba przez 6 godzin słuchał Rycha.pi

na Spotify, także będziemy za te wszystkie rzeczy jako bieganie.pl bardzo serdecznie i ja osobiście wdzięczni.

A Was zapraszam do kolejnych już rozmów z cyklu podcastów Bieganie.pl.

Ostatnie odcinki