Mentionsy
Bieganie.pl
Bieganie.pl
19.12.2022 18:46

Bieganie to przede wszystkim wartości. Ola i Błażej Brzezińscy - Podcast Bieganie.pl

Aleksandra Brzezińska to liderka tegorocznych, maratońskich list w naszym kraju. Wraz ze swoim mężem i trenerem Błażejem Brzezińskim opowiedzieli o tym jak wyglądały ich przygotowania do maratonu w Walencji. Krok po kroku przeanalizowali całe przygotowania ze szczegółowym omówieniem jednego z trudniejszych mikrocykli. W drugiej części rozmowy o tym czym jest kobiecość, jak wygląda bieganie i sport z perspektywy kobiety. O emocjach, pasji, ale i dyskryminacji oraz zagrożeniach porozmawialiśmy zarówno z Olą jak i Błażejem.

Olu BPS Boże BPS-ie Jakubowski Błażej Astronę Błażej Brzezińscy Błażej Brzeziński COVID Chwara Google High Lego Jackiewicz Krzyso Polski Kuba Pawlak

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Błażej Astronę"

Ja potrzebowałam wyciszenia, żeby usnąć, ja muszę być wyciszona, więc tutaj takie drobne elementy na co dzień powtarzane dały niesamowite efekty i one przyczyniły się do tego, że na tych treningach rzeczywiście byłam lepiej zregenerowana, no ale tutaj też bardzo duży pokłon w Błażej Astronę, bo zadbał o dużo fajnych, takich codziennych, oczywistych elementów, które ja zazwyczaj miałam na swoich barkach, znaczy on na swoich, ale teraz rzeczywiście on mówi, nie, ty masz maraton, mówi po maratonie już normalnie zaczniemy funkcjonować.

Ostatnie odcinki